Conţinut
Tusea nocturnă are loc, de obicei, după o zi fără frig și durează una până la trei nopți consecutive, oprindu-se odihna necesară și menținând persoana trează ore întregi. Nu este necesar să cheltuiți bani pentru două sau trei medicamente diferite, Vick VapoRub vă poate ajuta. Soluția locală este eficientă în ameliorarea iritației gâtului, care contribuie la tusea nocturnă.
instrucțiuni de ghidare
Tusea nocturnă nu este asociată cu răceala și nu este contagioasă (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)-
Stați pe pat. Așezați două perne în spatele dvs., una pentru a sprijini umerii și cealaltă pentru a sprijini gâtul, astfel încât să nu stați într-o poziție complet dreaptă. Acest lucru permite ca flegma sau mucusul să crească mai ușor.
-
Aplicați unguentul Vick VapoRub. Folosind două degete, aplicați ușor un strat de unguent pe exteriorul gâtului. Masați într-o mișcare circulară pentru a ușura tusea.
-
Trageți capacele până la gât. Este bine să le înfășurați strâns în jurul vostru, astfel încât vaporii să poată călători de la gât la nas. Lăsarea păturilor pe piept nu este la fel de eficientă.
sfaturi
- Păstrați un pahar de apă rece pe partea laterală a patului. Beți cel puțin 1/3 din pahar înainte de a vă întoarce în pat. Acest lucru trebuie făcut înainte de a aplica VapoRub.
- După aplicarea unguentului la altcineva, spălați-vă bine mâinile.
avertisment
- Nu așezați Vick VapoRub direct sub nas. Mirosul poate face ca ochii să se rupă și să irită pielea sensibilă.
- Nu ignora o tuse de noapte care durează mai mult de trei nopți consecutive. Du-te la doctor. Acest tuse este asociat cu astm bronșic și o formă severă de reflux de acid.
Ce ai nevoie
- Vick VapoRub
- Două perne
- O ceașcă de apă rece