Conţinut
- introducere
- Fii tu insuti
- Să se întărească fără a-și pierde sensibilitatea
- Învață să spui "nu"
- Renunțați la opinia altora
- Ridicați-vă capul și zâmbiți
- Accept complimente
- Ești în prim plan
- Spune ce crezi tu
introducere
Competitivitatea în mediul profesional și relațiile interpersonale au impus femeilor să devină războinici adevărați, gata să depășească orice provocare care ar putea apărea. O femeie puternică este cea care știe cum să se ocupe, fără a pierde vreodată sensibilitatea feminină, cu orice situație în toate sferele: în viață la doi, la lucru, în prietenii și chiar în familie. Dacă doriți să fiți respectați de bărbați și admirați de femei, iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să deveniți o femeie cu încredere în toate domeniile vieții.
Fii tu insuti
Primul pas către a fi o femeie puternică este să fii tu, mai presus de toate. Nu uitați niciodată esența, valorile, calitățile, dorințele și dorințele voastre. Premiile sunt valide și înseamnă că asculți și îmbrățișați complimentele și criticile, dar nu încercați să vă transformați în altă persoană din cauza unei noi iubiri sau a unui nou loc de muncă, de exemplu. Reflectați asupra limitelor dvs. și cât de departe sunteți dispuși să vă schimbați. Acesta este un mare exercițiu în cunoașterea de sine și ajută foarte mult să evitați să renunți la ceea ce credeți pentru alții.
Să se întărească fără a-și pierde sensibilitatea
A fi puternică nu înseamnă a fi o femeie inimă. O persoană conștientă de puterea proprie este capabilă să evidențieze greșelile și să recunoască loviturile personale și ale colegilor. În plus, este o mare maturitate să recunoști că ai slăbiciuni, dorințe și temeri. La urma urmei, sentimentele pătrund în fiecare ocazie, chiar dacă logica teoretică ar trebui să prevaleze.Fiind sincer despre greșelile și succesele - ale tale și ale altora - și dorința de a crește și de a îmbunătăți conducerea demonstrată, asigurarea de sine și un simț al corectitudinii față de ceilalți.
Învață să spui "nu"
Un cuvânt atât de simplu și puternic, dar încă unul dintre cele mai dificil de pronunțat, "nu" la momentul potrivit este un catalizator pentru bunăstarea ta. Este natural să spui "da" de frica de nemulțumire sau rănire. Cu toate acestea, sfârșitul este același: singura persoană afectată va fi tu, care se va simți nefericită sau copleșită. Nu vă fie teamă să respingeți ceva atunci când vă simțiți nemulțumiți sau incapabili de a spune da. De fiecare dată când ai curajul de a pune limite, îți prețuiești timpul, opinia și dorințele tale. Adică, aprecierea puterii voinței sale.
Renunțați la opinia altora
Cheltuind o mulțime de timp și energie îngrijorătoare despre ceea ce alții se vor gândi la atitudinea noastră sau la modul nostru de a fi, este o rețetă infailibilă pentru depășirea stimei de sine. O persoană puternică este sigură că este imposibil să-i mulțumească pe toți tot timpul și chiar că opinia anumitor oameni nu face prea multă diferență în cele din urmă. Reprogramându-ți gândirea și încercând să te îngrijești mai puțin de părerea celorlalți, eviți să pui la îndoială orice lucru mic în sine și încetează să fii bun doar pentru a te rog.
Ridicați-vă capul și zâmbiți
O femeie plină de putere este cea care inspiră simpatia și luminează unde este ea. Vrei să fii mai atractivă și să ai cea mai bună impresie posibilă imediat? Ridicați capul și zâmbiți. Amintiți-vă că și corpul vorbește! Postura bună și un zâmbet arată încrederea în sine. Când nu te simți atât de puternic, ține-ți spatele drept, bărbia în sus și un zâmbet slab. Studiile arată că această schimbare a comportamentului vă poate schimba gândirea și starea de spirit. Veți simți mai înalt și oamenii din jurul vostru vă vor observa strălucirea.
Accept complimente
Acceptarea unui compliment, a unei promovări, a unei creșteri sau a unui cadou reprezintă indicii foarte clare ale succesului sau ale talentelor tale. O femeie cu adevărat puternică este capabilă să accepte recunoașterea cu un zâmbet pe față și multă mândrie. Arata-ti satisfactia cu un sincer "multumesc", chiar si pentru cel mai simplu compliment. Nu lăsați niciodată "nu aveți nevoie", să spunem că nu meritați! Nu vă subestimați propriul succes, să nu mai luați decizia inteligentă a celeilalte persoane de a recompensa ceva în voi care merită să fie recunoscut.
Ești în prim plan
În viața pentru doi, este important să iei un moment pentru intimitatea ta și să faci lucrurile care îți plac fără a fi cu partenerul tău. Evident, a face două spectacole este o încântare, dar așa cum are nevoie de fotbal cu prietenii săi, meritați, de asemenea, un moment al tău, dedicat altor priorități. Asigurați-vă că vedeți oamenii cărora le pasăți, practicați hobby-urile, studiați sau pur și simplu aveți timp singur. Femeia cu puterea în mâinile ei respectă timpul altuia și al ei. Și, în cele din urmă, oamenii o iubesc!
Spune ce crezi tu
Cuvintele au putere. Deci, folosiți-le în avantajul dvs. și cu inteligență. Oricine ascunde ceea ce gândește și nu susține atunci când are voință, își sfătuiește opiniile. Respectați punctul de vedere al celorlalți și învățați să ascultați. Dar nu înceta să vorbești când simți că trebuie să-ți aperi convingerile. Oamenii din jurul tău vor asculta mai mult și vor lua în considerare ceea ce ai de spus. Nu vă micșorați personalitatea!