Conţinut
Pe măsură ce încercați să răspundeți la întrebarea: ce trebuie să faceți cu o mână umflată și amorțită, trebuie să întrebați mai întâi ce este problema. În prezent, utilizarea repetitivă a computerului cauzează mai multe cazuri de sindrom de tunel carpian, ceea ce reprezintă durere și amorțeală la nivelul mâinii și al degetelor. Pe de altă parte, entorse, rupturi și alte tulburări pot necesita orice, de la o gamă simplă, la niște analgezice, de la medicamente antiinflamatorii la intervenții chirurgicale pentru a le vindeca.
Sindromul Tunelului Carpian
După cum este detaliat în pagina "mycarpaltunnel.com", durerea degetului poate fi un semn al debutului acestui sindrom. Pur și simplu, țesutul din încheieturile mâinii se poate umfla și comprima nervii și vasele de sânge care curg prin ele. Compresia nervului duce la durere, iar scăderea fluxului sanguin către mâini încetinește ritmul de recuperare din utilizarea zilnică. Soluționarea bolii poate fi simplă, ca de exemplu efectuarea unor exerciții zilnice și reducerea mișcărilor repetitive, cum ar fi ședința în fața calculatorului și tastarea, care provoacă tulburarea. Dacă acest lucru nu este eficient, purtarea de brățări pentru a oferi sprijin și forța de a nu le ține în poziție greșită poate ajuta, de asemenea. În cele din urmă, dacă apelați la o intervenție chirurgicală, consultați-vă medicul înainte de a alege un tip de tratament.
tendinită
De asemenea, cunoscut sub numele de "cot de tenis", deși nu aveți nevoie să jucați tenis pentru ao dezvolta. Deși durerea și umflarea sunt la încheietura mâinii și mâinii, conform site-ului backandbodycare.com, trebuie să tratați cotul pentru a găsi o ușurare. Masați mușchiul cotului și aplicați gheața timp de 10 până la 15 minute.
Răniri mai grave
Dacă ați căzut și ați aplecat pe mâna care susține căderea și ați simțit o durere ascuțită și ascuțită în zona mâinii, încheieturii mâinii sau a brațului, solicitați asistență medicală imediată. S-ar putea să suferiți de o ruptură sau de fractură.
Reacții alergice
Insectele, șerpii și chiar plantele conțin diferite tipuri de otrăvuri, iar unii oameni sunt extrem de alergici la acestea. O muscatura, intepatura sau ghimpi se pot umfla si rani, printre alte simptome. În funcție de modul în care sunteți alergic, uneori o compresă rece, loțiune de calamină sau cremă de cortizon (pe care o puteți cumpăra în orice farmacie) poate fi suficientă pentru a ușura durerea și umflarea. În plus, un simplu antihistaminic poate ajuta la reducerea umflăturilor.