Cum să țineți mărimea sânilor după sarcină

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
sfaturi
avertisment

Majoritatea femeilor prezintă o dimensiune crescută a sânilor în timpul sarcinii. De fapt, este normal ca acestea să crească una sau două dimensiuni în timpul sarcinii. În general, sânii încep să crească în jurul săptămânii a opta și apoi să continue. După naștere, acestea vor scădea semnificativ. În timp ce acest lucru poate fi o provocare, există anumite lucruri pe care puteți încerca să le faceți pentru a vă menține dimensiunea sânilor după sarcină.

instrucțiuni de ghidare

Menținerea mărimii sânilor o provocare după sarcină (dimensiune imagine de la DXfoto.com de la Fotolia.com)

Alegeți să vă alăptați copilul. Deoarece sânii sunt adesea plini de lapte, veți putea păstra sânii mari în timp ce alăptați. Cu aceasta, veți crea, de asemenea, copilul dvs. cu o nutriție solidă.
Cresterea in greutate. Dacă creșteți greutatea, o parte din grăsime va ajunge la sânii voștri. Deoarece sânii sunt fabricați în principal din țesut adipos, kilogramele în plus în zona respectivă îi vor face mai mari și mai pline. Din păcate, nu puteți alege locul în care se află greutatea dvs., astfel încât este posibil să observați că alte zone ale corpului cresc înaintea sânilor.
Masați sanii zilnic. Masajele măresc fluxul sanguin, ajutând nutrienții să ajungă mai ușor la sân. Fluxul sanguin suplimentar ajută, de asemenea, zonele să arate pline și tonificate. Ca urmare, ele pot părea mai mari, mai aproape de ceea ce au fost când au fost însărcinate. Utilizați mișcări ferme, circulare pentru a freca pieptul zilnic timp de două sau trei minute.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele hormonale. În timpul sarcinii, sânii cresc ca urmare a hormonilor pe care le produce corpul. Diferitele medicamente disponibile pot avea efecte similare. De cele mai multe ori, nu trebuie să luați medicamente hormonale în timpul alăptării. Medicul dvs. va ști cum să vă evalueze situația specială și vă va sfătui în consecință.
Încercați produsele pe bază de plante. Mai multe creme, loțiuni și unguente pe bază de plante conțin fitoestrogeni, care ajută la creșterea treptată a dimensiunii sânilor. Phytoestrogeni nu sunt echivalentele naturale ale hormonului estrogen. Utilizând în mod regulat, este posibil să vă mențineți sânii mai mare folosind astfel de produse. Discutați medicamentele pe bază de plante cu medicul dumneavoastră înainte de începerea tratamentului.
Luați în considerare chirurgia plastică. Îmbunătățirile și retragerile pot contribui la menținerea aspectului sânilor așa cum au arătat atunci când ați fost gravidă. În general, implanturile saline sunt plasate pentru a crea sânii mai mari și mai plini. Discutați cu medicul dumneavoastră despre avantajele și dezavantajele acestui tip de operație înainte de a lua o decizie.