Conţinut
O mamă posesivă poate face viața dificilă pentru copii și pentru prietenii și soții lor. De asemenea, numiți "domnitori" și "controlori", mamele posesive încă încearcă să-și elibereze copiii și să se bazeze pe capacitatea lor de a lua decizii, ceea ce este dificil dacă aceste decizii sunt diferite de ceea ce ar lua mama. A trata cu o mamă posesivă necesită înțelegere a locului în care provine comportamentul acestei mame sau a soacrei și învățarea de a fi blândă și fermă cu privire la deciziile ei.
instrucțiuni de ghidare
-
Aflați tot ce puteți despre copilăria, familia și experiențele de viață ale mamei voastre. Acești factori pot influența modul în care o persoană se comportă ca adult. Utilizați informațiile pe care le-ați câștigat pentru a înțelege mai bine de unde provine atitudinea controlată sau posesivă a mamei voastre. Înțelegeți că ceea ce ea a trecut prin formează modul în care acționează astăzi, dar că are încă puterea să aleagă cum îi tratează pe ceilalți, inclusiv pe copiii ei și pe soții lor.
-
Recunoașteți că nu veți putea să îndepliniți toate solicitările mamei dvs. sau să o țineți mereu fericită. Rezistați nevoii de a vă orienta viața în funcție de dorințele dvs., dacă sunteți adult. Faceți alegeri în funcție de ceea ce doriți și de valoare în viață.
-
Spune-i mamei tale că știi că te iubește adânc și că te simți recunoscător pentru tot ce ți-a dat și pentru care te-a sacrificat. Explicați-i că dorința ei de a nu-l lăsa pe voi doar vă face să simțiți că trebuie să vă îndepărtați; o conversație sinceră și îngrijitoare poate deschide ochii mamei sale la comportamentul posesiv pe care nu-l dă seama că are.
-
Stabiliți limite cu mama și refuzați să îi permiteți să vă controleze viața. Decideți cât de des lăsați-o să interacționeze cu dvs. și cu familia dvs., cum ar fi un apel în fiecare zi sau un anumit număr de vizite în fiecare săptămână. Sau poți rezerva ora orelor sau evenimente cum ar fi vacanțe sau mese festive ca momente doar pentru tine și familia ta.
-
Învață să descoperi cât de multe informații ar trebui să le împărtășești mamei tale despre circumstanțele și deciziile tale. Informați-vă mama după luarea deciziei, mai degrabă decât în timpul procesului, pentru a evita să primiți prea multe opinii de la ea. De asemenea, îi împiedică să aibă oportunități de a încerca să controleze situația și să te manipuleze pentru a lua decizia cea mai bună pentru ea, nu pentru tine.
-
Recunoașteți că schimbarea necesită timp atât pentru dvs. cât și pentru mama dvs. Luați în considerare discuția cu un terapeut de familie profesionist pentru a obține sfaturi și clarificări cu privire la modul în care comportamentul posesiv al mamei dvs. vă afectează. Un terapeut vă poate ajuta, de asemenea, să dezvoltați strategii de abordare a acestuia într-un mod sănătos.