Conţinut
Dacă suferiți de insomnie, depresie sau anxietate, aceasta poate fi declanșată de serotonina scăzută. Discutați cu un medic despre efectuarea unui test de sânge și urină pentru a verifica nivelurile substanței și alternativele de a se simți mai bine. Serotonina este un hormon produs în creier și se găsește și în tractul digestiv și în trombocitele din sânge. Acesta joacă un rol important în starea de spirit, somn și memorie. Tryptofanul, un aminoacid, se găsește în surse de proteine, cum ar fi curcanul, și servește pentru a transforma 5-HTP în serotonină.
instrucțiuni de ghidare
-
Înainte de a verifica nivelul de serotonină, spuneți medicului dumneavoastră despre medicamentele pe care le luați sau despre problemele de sănătate pe care le aveți, deoarece acestea pot influența rezultatele. Medicamente precum morfina și litiul pot interfera cu rezultatele. Condițiile, cum ar fi infarctul miocardic, obstrucția intestinului, fibroza chistică și sindromul de dumping, pot duce la valori mai mari.
Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați. (Digital Vision./Photodisc/Getty Images)
-
Evitați mesele bogate în carbohidrați înainte de test, deoarece acest lucru poate ridica serotonina. Unele alimente cu carbohidrați includ orz, ovăz, hrișcă, gem, cartofi dulci și dovlecei. Vitaminele ca B6 pot, de asemenea, să vă ajute la niveluri. Adresați-vă medicului dumneavoastră cât timp să evitați anumite alimente înainte de test.
ignami (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)
-
Luați testul serotoninei, numit și nivelul 5-HT sau 5-hidroxitriptamină, într-un laborator. Medicul vă va da o cerere de examinare; Ia-o cu tine la laborator. În general, postul nu este necesar, dar consultați medicul pentru instrucțiuni specifice.
Îndepărtarea sângelui (Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)
-
Discutați cu medicul dumneavoastră posibilitatea de a avea o analiză de urină de 24 de ore în plus față de testul de sânge. Se efectuează pentru a diagnostica sindromul carcinoid, care sunt tumori în intestinul subțire, colon, apendice și bronhii. Nivelurile serotoninei sunt ridicate atunci când acest sindrom este prezent.
Eșantion de urină (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images) -
Programați o consultare cu medicul dumneavoastră pentru a evalua rezultatele și opțiunile de tratament. Un rezultat standard al testului este cuprins între 101-283 ng / ml. Nivelurile scăzute de serotonină pot afecta starea de spirit, somnul, reglarea temperaturii corpului, dorința sexuală, memoria și învățarea. Nivelurile ridicate pot indica sindromul carcinoid.
Discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră (Comstock Imagini / Comstock / Getty Images)