Cum să trăiți simpatice cu o mamă autoritară

Video: Mama a abandonat-o în Elveția cu un străin și a despărțit-o de frate și soră | Monolog

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
sfaturi

Mama ta te va vedea întotdeauna ca pe copilul ei, dar asta nu înseamnă că ar trebui să te trateze ca pe una. Dacă mama dvs. are dificultăți în a vă lăsa să trăiți o viață independentă, este timpul să aveți o conversație cu ea despre schimbări. Dar ar trebui să abordați subiectul cu bunătate și înțelegere. Nu vrei să o rănești, deci gândește-te la partea ta a problemei înainte de ao prezenta, astfel încât să îți poți umple discursul cu compasiune și înțelegere.

instrucțiuni de ghidare

Mama ta te sufocă? Există modalități de a le spune fără a fi nepoliticos (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

Faceți un brainstormer concentrându-vă asupra câtorva lucruri legate de implicarea mamei voastre pe care doriți. Un exemplu ar putea fi faptul că întotdeauna îi susține că arată că îi pasă. Scrie-le în jos pentru a le putea urmări.
Scrieți o listă a motivelor pentru care vă îngrijorează interferența. Spuneți-o simpatice și dați motivele pentru care ajutorul ei nu este întotdeauna necesar. Ea poate să nu înțeleagă punctul dvs. de vedere, așa că folosiți exemple specifice de comportament sufocant și modul în care aceste cazuri te fac să te simți supărat sau frustrat.
Întreabă-ți mama să vorbească cu tine la un moment dat, care este convenabil pentru amândoi. Spuneți-i că sunteți îngrijorat de implicarea ei în viața voastră și că vă exprimați dorința de independență. Gândiți-vă la conversația dvs. cu exemple de acțiuni pozitive și negative ale mamei pe care le-ați observat mai devreme.
Asigurați-vă că mama ta este în întreaga conversație, făcându-i clar că, deși vrei să fii independent, încă o iubești și vrei să fie parte din viața ta. Cereți-i să îi ofere feedback în timpul conversației, astfel încât să puteți înțelege pe deplin sentimentele ei.
Discutați limitele. Vorbește despre situațiile în care îți dorești ajutorul și situațiile în care ai prefera să te lași singură. Ea poate rezista, dar trebuie să fii ferm în modul în care vorbești și să te asiguri că te aude. Dar nu vă ridicați vocea și nu vă permiteți să deveniți prea emoționiști, sau ați putea sfârși să spuneți cuvinte ofensatoare pe care nu le-ați dorit.
Fă-ți o idee concentrată asupra modalităților de a spune cu ușurință mamei tale că este nevoie de ajutorul ei în situații viitoare. Cereți și părerea lor. Spune-ți clar că nu vrei să-ți rănești sentimentele.
Petreceți mai puțin timp cu mama dvs., dacă este necesar. Evitarea este o abordare pasivă pe care trebuie să o încorporați treptat. Dați-i mai puține informații despre ziua dvs., deci este mai puțin probabil să emită opinii.