Conţinut
L-carnitina este forma biologic activă a carnitinei aminoacide neesențiale. Carnitina este produsă de organism din cele două aminoacizi metionină și lizină și se găsește și în anumite alimente, cum ar fi produsele lactate, carnea și avocado. Suplimentarea cu L-carnitină sub supraveghere medicală poate beneficia de pacienți diabetici, cu toate că sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua pe deplin eficacitatea acesteia.
funcții
L-carnitina este implicată în transportul anumitor acizi grași în celulele în care acestea suferă un proces de oxidare. Ca urmare a acestui proces, energia este eliberată. Suplimentarea cu L-carnitină îmbunătățește utilizarea grăsimilor ca sursă de energie prin scăderea nivelului colesterolului și a trigliceridelor și poate reduce riscul de probleme de sănătate la diabetici care suferă de tulburări ale metabolismului grăsimilor. L-carnitina are un efect protector asupra funcțiilor cardiace și musculare, astfel că diabeticul poate beneficia din nou de acest supliment deoarece diabetul crește riscul de a dezvolta boli de inimă. În cercetarea clinică, L-carnitina a fost utilizată pentru a îmbunătăți eficacitatea medicamentelor convenționale pentru tratamentul nivelurilor de glucoză și lipide la diabetici.
căutare
Un studiu care a fost publicat în numărul din noiembrie 2010 al studiului "Farmacologie fundamentală și clinică" a evaluat beneficiile utilizării L-carnitinei în combinație cu medicamentul convențional Orlistat pentru îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge și a grăsimii, precum și a controlului greutății corporale. Cercetatorii au descoperit ca persoanele care au luat Orlistat si L-carnitina au avut o imbunatatire clara in greutate corporala, procese inflamatorii, glucoza si lipide, comparativ cu cei care au luat doar de droguri in monoterapie. Un alt studiu publicat în numărul din aprilie 2010 al revistei "Nutriție și metabolism" a evaluat beneficiile L-carnitinei pentru diferite condiții de sănătate. În ceea ce privește diabetul zaharat, cercetătorii au concluzionat că există dovezi clare că suplimentarea cu L-carnitină ajută la îmbunătățirea condițiilor cardiovasculare și poate contribui la reducerea obezității și la îmbunătățirea intoleranței la glucoză.
securitate
Suplimentele de L-carnitină sunt în general considerate bine tolerate și sigure. În cazuri rare, se pot produce plângeri ușoare digestive, cum ar fi iritația stomacală.
Interacțiuni medicamentoase și nutriționale
Potrivit lui Michael Murray, autorul "Ghidului cărții de pilule privind medicamentele naturale", nu există interacțiuni negative cunoscute între medicamente sau alți nutrienți și L-carnitină. De fapt, s-a raportat că L-carnitina acționează pentru a reduce toxicitatea cardiacă cauzată de adriamicină, un agent chimioterapeutic. L-carnitina funcționează în sinergie cu fierul și vitaminele B6, C și niacina.
consideraţii
Consultați un specialist în domeniul sănătății pentru a afla dacă puteți beneficia de suplimentarea cu L-carnitină, precum și pentru a determina dozele zilnice recomandate din acest supliment. L-carnitina nu este un substitut pentru tratamentul diabetic traditional.