Conţinut
- instrucțiuni de ghidare
- Setarea datei și orei
- Definiți o zonă a inimii țintă
- Utilizați cronograful
- Verificați ritmul cardiac
- sfaturi
- avertisment
Nike Triax C5 este un transmițător wireless pentru frecvența cardiacă cu un monitor pulsatoriu. Monitorul pentru încheietura mâinii include un cronograf și funcții de bază ale ceasului. De asemenea, vă permite să definiți zonele țintă ale inimii. O alarmă vizuală și sonoră vă avertizează dacă vă antrenați în afara zonei țintă. În modul ceas, pe ecran se afișează ora și data. În modul cronograf, afișajul afișează durata antrenamentului dvs., iar în modul de activitate fizică vă arată ritmul cardiac.
instrucțiuni de ghidare
Nike Triax C5 este un transmițător wireless pentru frecvența cardiacă (Adam Gault / Digital Vision / Getty Images)-
Apăsați repetat butonul "Mode" până când este atinsă funcția de ceas.
-
Apăsați și țineți apăsat butonul "Set / Light" timp de trei secunde.
-
Utilizați butoanele "Start" și "Stop" pentru a selecta valorile. Butonul "Start" crește valorile, iar valoarea "Stop" scade. Apăsați butonul "Mod" pentru a confirma valoarea. Faceți acest lucru ore, minute, secunde, zile, ani și selecție de 12 sau 24 de ore.
-
Apăsați butonul "Set / lumină" pentru a vă salva specificațiile și a ieși din modul de setare.
Setarea datei și orei
-
Apăsați repetat butonul "Mode" până când ajungeți la funcția "Run".
-
Apăsați și țineți apăsat butonul "Set / Light" timp de trei secunde.
-
Utilizați butoanele "Start" și "Stop" pentru a selecta valorile de pe fiecare ecran. Primul ecran definește dacă funcția zonei inimii țintă este activată sau dezactivată. Următoarele două ecrane solicită limitele maxime și minime ale ritmului cardiac. Ultimul ecran vă permite să activați sau să dezactivați alarma sonoră. Apăsați butonul "Mod" pentru a confirma fiecare setare.
-
Apăsați butonul "Set / lumină" pentru a vă salva specificațiile.
Definiți o zonă a inimii țintă
-
Apăsați repetat butonul "Mode" până când ajungeți la funcția "Run".
-
Apăsați repetat butonul central al ceasului până când cronograful apare pe ecran.
-
Apăsați butonul "Start" pentru a activa cronograful și apăsați "Stop" astfel încât să se oprească. În timp ce cronograful este în funcțiune, apăsați butonul central al ceasului pentru a comuta între acesta și frecvența cardiacă. Apăsați din nou butonul "Stop" pentru a reseta cronograful.
Utilizați cronograful
-
Atașați emițătorul chiar sub piept.
-
Strângeți sloturile din interiorul emițătorului.
-
Apăsați repetat butonul "Mode" de pe monitor până când pe ecran apare modul "Run".
-
Apăsați butonul "Start".
Verificați ritmul cardiac
sfaturi
- Dacă pe ecran se afișează trei liniuțe, dispozitivul nu vă poate identifica frecvența cardiacă. Împingeți din nou sloturile pentru transmițătoare și asigurați-vă că acestea sunt în contact cu pielea.
- Pentru rezultate optime, plasați emițătorul direct pe piele.
- Dacă citirea frecvenței cardiace este neuniformă sau oprită, încercați să înlocuiți bateria emițătorului.
- Monitorul pentru încheietura mâinii Triax C5 este rezistent la apă la 50 de metri, iar transmițătorul este de până la 30 de metri.
avertisment
- Consultați un medic înainte de a începe orice program de activitate fizică.