Conţinut
E după-amiază și tocmai ai luat prânzul. Mergeți la întâlnire și camera este fierbinte și înfundată. Te lupți pentru a-ți ține ochii deschiși. Nu va arăta bine în prezența sforăitului de început al șefului la întâlnire, așa că trebuie să vă concentrați pe starea trează. Înainte de a merge la următoarea masă rotundă, amintiți-vă câteva trucuri pentru a încerca să evitați adormirea.
instrucțiuni de ghidare
-
Scrieți și luați note. A fi activă va ajuta mintea voastră să se trezească. Dacă se așteaptă ca participanții să participe, asigurați-vă că vorbiți și dați părerea lor.Acest lucru va face întâlnirea mai interesantă dacă vă implicați și probabil veți rămâne treaz dacă ascultați cu atenție.
-
Mutati, daca este posibil. S-ar putea să aveți șansa de a face acest lucru numai atunci când vorbiți; aceasta vă oferă ocazia de a vă prezenta punctul dvs. de vedere cu expresii fizice și verbale și gesturi. Dacă vă puteți ridica de pe scaun pentru a vă bea o băutură, mersul pe jos vă va ajuta să vă restaurați puterea. Doar nu te ridici prea des pentru a atrage atenția inutilă.
-
Adu ceva de băut la întâlnire. Nu trebuie să fie o băutură energizantă cu cafeină; chiar și o sticlă de apă proaspătă și vă reîmprospătează și vă dau ceva să vă concentrați pe altul decât pe lectorul plictisitor.
-
Mănâncă un prânz ușor. Dacă sunteți mai somnoros la o întâlnire după prânz, este posibil să aveți o masă foarte grea. Încercați ceva mai ușor la prânz și lăsați o gustare pe masă după întâlnire.
sfaturi
- Asigurați-vă că dormiți suficient pe timp de noapte pentru a obține o cantitate mare de energie în timpul zilei.