Conţinut
L-Ornitina este un aminoacid adesea folosit de culturisti si entuziaști de fitness pentru a produce hormonul de crestere uman (GH) al glandei hipofizare. Suplimentul acestei substanțe este destinat să ajute la producerea ureei, necesară pentru dezintoxicarea organismului. Pentru că ajută la eliberarea hormonilor GH, ajută corpul cu metabolism celular și întinerire. Combinația dintre aminoacizii L-ornitina și L-arginina este indicată pentru a crește puterea musculară.
scop
Deoarece L-Ornithine ajută la producerea hormonului uman de creștere, este utilizat de mulți culturisti pentru a obține masa musculară. Acest aminoacid este, de asemenea, util în vindecarea rănilor și producția de colagen, datorită proprietăților sale de detoxifiere și stimulează în continuare creșterea sintezei proteinelor. L-Ornitina este adesea combinată cu arginina din cauza proprietăților sale sinergice
arginină
Arginina este un aminoacid produs de organism și este folosit pentru a elimina acumularea toxică de amoniac. Potrivit Clinicii Mayo, L-arginina ajută organismul să creeze uree, care transportă deșeurile din organism. Datorită efectelor de construcție ale proteinelor arginine, este adesea folosit ca supliment de către culturisti și poate fi, de asemenea, util în vindecarea rănilor. În plus, ajută la crearea creatinei, care stimulează nivelul hormonului de creștere în organism, ceea ce la rândul său ajută la reglarea sistemului imunitar și la dezvoltarea mușchilor și a masei osoase.
L-Ornitina
L-Ornitina este metabolizată pentru a forma arginină și ajută la producerea de uree, ceea ce sporește capacitatea organismului de a elimina deșeurile. L-Ornitina si arginina lucreaza impreuna sinergic pentru a creste sinteza proteinelor si, in final, cresterea musculara. Acest aminoacid este necesar pentru funcțiile metabolice și pentru dezintoxicare. De asemenea, contribuie la eliberarea GH de către glanda pituitară.
GH (hormonul de creștere umană)
Hormonii de creștere umani se află la cel mai înalt nivel în timpul adolescenței noastre și apoi încep să cadă. Reproducerea și eliberarea acestui hormon în organism este responsabilă pentru reproducerea colagenului și reînnoirea celulelor. Utilizarea L-Ornitinei și a argininei contribuie la creșterea producției de GH în sânge, care poate avea efecte antiaging. Cu toate acestea, există riscul ca organismul să nu mai producă acest hormon în mod natural, ceea ce poate provoca lezarea glandei hipofizare și opriți-l să nu funcționeze complet. Există, de asemenea, efecte secundare cu exces de GH, cum ar fi durerea articulară, tensiunea arterială ridicată și rezistența la insulină.
curățenie
L-Ornitina este, de asemenea, folosit pentru a ajuta la curățarea ficatului și a vezicii biliare, deoarece ajută la producerea ureei, care este utilizată pentru a transporta substanțe toxice din ficat. Datorită proprietăților de detoxifiere ale aminoacidului, se consideră că aceasta contribuie la scăderea incidenței calculilor biliari și a toxinelor hepatice.
dietă
L-Ornitina este considerată un aminoacid neesențial și majoritatea oamenilor au suficient fără suplimente, deși este posibil să se ia suplimente cu proprietăți antiaging în cadrul unei anumite alimentații. L-Ornitina poate fi obținută printr-o dietă bogată în carne, produse lactate, pește și ouă. Suplimentele care conțin atât L-ornitină, cât și arginină se găsesc cu ușurință fără a fi nevoie de o rețetă medicală.
Efecte secundare
L-Ornitina și L-arginina pot provoca erupții frecvente de herpes. În plus, există o relație între episoadele psihotice și aportul crescut de ambele. L-Ornitina poate provoca, de asemenea, o creștere a efectelor adverse ale diabetului zaharat. În plus, utilizarea aminoacidului crește stresul. Când acești aminoacizi lucrează pentru a crea GH, efectele secundare pot include creșterea excesivă și formarea osului facial slabă, funcționarea defectuoasă a glandei pituitare și edemul articular.