Conţinut
Nu este un secret faptul că există multe diferențe între bărbați și femei și că ambele sexe au uneori dificultăți în înțelegerea reciprocă. Aceste diferențe includ aspecte mentale, emoționale și fizice. În timp ce unele diferențe fizice între bărbați și femei sunt evidente, diferențele atletice pot fi mai subtile. Atât bărbații, cât și femeile pot fi atleți de renume, dar diferențele fiziologice fac comparații incorecte între cele două sexe.
Densitatea osoasă
O diferență importantă în sportul de luptă, cum ar fi boxul și MMA, este diferența în densitatea osoasă a bărbaților și a femeilor. În cele mai multe cazuri scheletul masculin este mai dens, ceea ce le permite să suporte mult mai mult impact și traume, cum ar fi lovirea și lovirea, la cap, fără a fi lovite. De-a lungul timpului, trauma frecventă poate afecta negativ atât bărbații, cât și femeile, dar toleranța bărbaților la impact este considerabil mai mare datorită scutului mai gros care protejează creierul de deteriorare.
Funcția cardiovasculară
Inima unui om este de aproximativ 80% mai mare decât o femeie și pompe cu aproximativ 40% mai mult volum în organism. Barbatii au de asemenea 11% mai multe celule rosii din sange si hemoglobine. Acest lucru vă permite organismului să pompeze mai mult oxigen la mușchi mai repede decât femeile, iar acest lucru vă crește puterea. Un om bine condiționat ar putea concura, prin urmare, într-o activitate intensă pentru o perioadă mai lungă și mai intensă decât o femeie bine condiționată. Cu toate acestea, după ce activitatea depășește semnalul de două ore, cum ar fi un maraton, femeile tind să devină mai puternice din cauza procentului mai mare de celule grase din organism care pot fi arse pentru a genera energie.
flexibilitate
Femeile sunt cu aproximativ 7% mai flexibile la nivelul membrelor și articulațiilor decât bărbații. Barbatii au oase mai lungi si mai densi in timp ce femelele au cel mai mic centru de greutate. Greutatea unei femei este mai centrată în jurul șoldurilor și picioarelor, ceea ce permite o mai mare mobilitate în cele mai multe articulații feminine în comparație cu un bărbat cu machiaj atletic similar. Această flexibilitate sporită îi ajută pe femei să fie mai coordonate și mai puțin probabil să se rănească în evenimentele atletice care implică sare și obstacole.