Conţinut
Există trei planuri cardinale ale corpului uman, iar majoritatea mișcărilor corporale sunt descrise ca având loc pe unul dintre aceste planuri. Este crucial să învățăm planurile și axele care corespund fiecăruia dintre ele, pentru a înțelege știința mișcării corpului uman. Acest lucru este extrem de important pentru medicii, asistentele și kinetoterapeuții care tratează pacienții care se recuperează după leziuni, boli sau alte probleme care pot duce la dizabilități funcționale.
Pasul 1
Așezați corpul în poziția anatomică. Aceasta înseamnă că capul și picioarele trebuie să fie orientate înainte. Mâinile ar trebui să fie în jos, în lateral, cu palmele orientate înainte. Toate planurile cardinale sunt evaluate în termeni de poziție anatomică, chiar dacă aceasta nu este o poziție funcțională a articulației, este modul în care planurile sunt etichetate.
Pasul 2
Țineți o bucată de carton în fața corpului, astfel încât marginea acestuia să fie verticală și linia pe care o creează să taie corpul într-o jumătate dreaptă și stângă. Acesta este planul sagital al corpului. Unele cărți se referă, de asemenea, la un plan sagital mediu. Singura diferență dintre sagitalul mijlociu și sagital este că sagitalul mijlociu trece direct prin mijlocul corpului, în timp ce planul sagital poate tăia corpul, dar poate nu chiar în jumătate. Axa corespunzătoare pentru planul sagital este axa medial-laterală. Aceasta înseamnă că orice articulație care se mișcă în plan sagital se rotește în jurul axei medial-laterale.
Pasul 3
Păstrați cartonul în poziție verticală și mergeți în partea laterală a corpului în timp ce stați în picioare. Dacă planul tăia corpul în jumătate prin lateral, creând o jumătate din față și o jumătate din spate a corpului, planul ar fi denumit plan frontal sau coronar. Axa corespunzătoare planului frontal este axa anteroposterioră. Aceasta înseamnă că mișcarea ar urma planul frontal și s-ar roti în jurul axei anteroposterior.
Pasul 4
Întoarceți cartonul orizontal și așezați-l în fața corpului. Acest plan este denumit plan transversal. Tăie corpul orizontal, la orice nivel din cap până în picioare. Axa corespunzătoare a planului transversal este axa verticală.