Conţinut
Un meningiom este o tumoare localizată în membranele apropiate de creier și măduva spinării. Majoritatea sunt benigne, deși o mică minoritate este malignă. Meningioamele benigne, dacă sunt mici și nu prezintă semne de creștere în timp, nu au nevoie de tratament. Cu toate acestea, tumorile mai mari pot provoca simptome deranjante, cum ar fi pierderea memoriei, dureri de cap, pierderea auzului, probleme de vedere și chiar convulsii dacă nu sunt tratate. O soluție neinvazivă pentru scăderea meningiomului este adoptarea unei diete sănătoase care să conțină multe fructe, legume, puțină sare și cantități suficiente de vitamina E.
Fructe si legume
Este esențial să mâncați o dietă cu multe fructe și legume pentru a reduce meningiomul. Potrivit unui studiu de caz al Facultății de Medicină Harbin din provincia Heilogjiang din nord-estul Chinei, consumul unei diete predominant vegetale care conține cantități substanțiale de varză și ceapă este cel mai eficient mod de a reduce meningioamele și de a preveni devin maligne (vezi referința 1). Fructele și legumele sunt cruciale pentru persoanele cu meningioame, deoarece aceste alimente conțin fitonutrienți care micșorează tumora și mențin sistemul imunitar sănătos.
Vitamina E
Este important să consumați cantități mari de vitamina E în dieta dvs. dacă sunteți diagnosticat cu meningiom. Vitamina E menține țesutul cerebral sănătos, reduce umflarea și reduce tumorile (vezi referința 2). Doza recomandată de vitamină este de 200 mg pe zi. Nucile și semințele sunt bogate în vitamina E și, prin urmare, vor scădea meningiomul.
Puțină sare
Persoanele cu meningiom ar trebui să-și reducă aportul de sare, deoarece crește retenția de lichide și presiunea intracraniană, care determină umflarea tumorii (vezi referința 3). Prin reducerea aportului de sare, puteți reduce presiunea asupra meningiomului și îi puteți permite să scadă în dimensiune. Scăderea cantității de sodiu din dieta dvs. vă va îmbunătăți starea generală de sănătate.