Zece reguli de volei

Autor: Mike Robinson
Data Creației: 10 Septembrie 2021
Data Actualizării: 12 Mai 2024
Anonim
The Rules of Volleyball - EXPLAINED!
Video: The Rules of Volleyball - EXPLAINED!

Conţinut

Creat în 1895 în Statele Unite, voleiul (sau pur și simplu voleiul) este unul dintre cele mai practicate sporturi din lume. În cluburi, pe terenurile sportive publice sau chiar pe stradă, milioane de oameni din diferite țări concurează sau se distrează cu această practică. În Brazilia, este pe locul doi în popularitate după fotbal. Vrei să te alături și listei iubitorilor de volei? Deci, cunoașteți-vă regulile mai bine, adunați prieteni și bucurați-vă.

Locația jocului

Curtea este întotdeauna dreptunghiulară și simetrică. Dimensiunile oficiale sunt de 18 metri lungime și nouă metri lățime. Această zonă trebuie să fie înconjurată de o zonă liberă, cu cel puțin trei metri pe latură, și o zonă fără obstacole, care măsoară cel puțin șapte metri de teren. Suprafața trebuie să fie complet plană și orizontală în locuri închise. În spațiile deschise, este permisă o înclinație de cinci milimetri pe metru, pentru a facilita drenajul.


Rețea și antene

Plasa este așezată exact pe linia centrală care împarte terenul. Panglica superioară ar trebui să fie la 2,43 metri de sol (jocuri pentru bărbați) și 2,24 metri (pentru femei). Trebuie să aibă un metru înălțime și 9,5-10 metri lungime. Antenele vor avea 1,8 metri lungime și zece milimetri în diametru. Așezate în exteriorul fileului, ele delimitează locul de unde este posibil ca mingea să traverseze cealaltă jumătate a terenului.

Jucători

O echipă trebuie să fie formată din maximum 12 jucători, doar șase trebuind să fie pe teren în același timp. Aproape toți sportivii pot îndeplini în mod normal toate elementele fundamentale ale meciului, precum servirea, atacul, primirea, ridicarea și blocarea. Excepția este liberul, care nu poate servi, bloca sau chiar ataca, fiind doar un jucător defensiv. Culoarea uniformei tale trebuie să fie diferită de cea a coechipierilor tăi.

Fundații

Principalele elemente fundamentale sunt: ​​serviciul, în care sportivul începe să joace aruncând mingea în cealaltă jumătate a terenului; recepția, în care este apărat atacul; pasul, efectuat între sportivi ai aceleiași echipe; ridicarea, în care ridicatorul pregătește contraatacul; atacul în sine, cu lovitura împotriva mingii, astfel încât să cadă pe terenul adversarului; și blocare, în care jucătorii încearcă să împiedice finalizarea atacului.


Jocul

Jocul constă în punctarea punctelor, care apar de fiecare dată când o echipă reușește să arunce mingea pe cealaltă parte a terenului. O echipă poate efectua maximum trei lovituri la rând (blocarea nu este inclusă) și niciun sportiv nu o poate atinge de două ori la rând. Dacă o echipă nu poate arunca mingea dincolo de plasă în trei mișcări, adversarul înscrie și puncte. Un punct de servire direct este valid.

Împărțirea în seturi

Un meci este împărțit în seturi, care se termină atunci când o echipă atinge 25 de puncte. Dacă există o egalitate în 24, câștigătorul va fi cel care adaugă două diferențe (ca de exemplu 26 - 24, 27 - 25 sau 28 - 26). Cine câștigă trei seturi câștigă jocul. Dacă este necesară o a cincea rundă, câștigătorul va fi cel care obține 15 puncte, respectând, de asemenea, regula a cel puțin două diferențe, cum ar fi 17 la 15, de exemplu.

Poziționare

Cei șase jucători trebuie să respecte un ordin de plasare și nu trebuie să-și părăsească poziția decât după ce serviciul a fost servit. Există trei jucători în față, care ocupă pozițiile 4 (față-stânga), 3 (față-centru) și 2 (față-dreapta). În spate, sunt și trei sportivi, în pozițiile 5 (spate-stânga), 6 (spate-centru) și 1 (spate-dreapta). Când echipa care primește mingea înscrie un punct și câștigă dreptul de servire, echipa schimbă poziția jucătorilor, în sensul acelor de ceasornic.


Intervale și schimbări în instanță

Intervalul dintre un set și altul durează trei minute. În această perioadă, cele două echipe care joacă meciul trebuie să schimbe terenul. Între al doilea și al treilea set, timpul de așteptare poate fi de până la zece minute, conform deciziei organizatorilor. Dacă este nevoie de setul cinci, va exista o schimbare de teren atunci când echipa din față va înscrie opt puncte, fără nicio pauză.

Cereri de timp

Înainte de începerea unui nou joc, antrenorii echipelor pot solicita o întrerupere a jocului pentru a vorbi cu jucătorii timp de 30 de secunde. Fiecare echipă poate solicita două opriri pe set. Cu toate acestea, între setul 1 și 4, există încă „timpi tehnici”: două opriri suplimentare, cu durata de 60 de secunde fiecare, care apar atunci când echipa din fața tabloului de bord atinge punctele 8 și 16.

Înlocuiri

Fiecare echipă poate face până la șase înlocuiri pe set. Un atlet care s-a alăturat formării inițiale a unei echipe poate reveni la joc după ce a fost înlocuit. Cu toate acestea, el poate reveni o singură dată pe set. Un supleant poate intra în joc o singură dată pe set și poate fi înlocuit doar de același titular de la care a ocupat locul. Schimbul unui liber pentru un alt jucător se poate face fără limite în timpul jocului.