Conţinut
Înțărcarea începe cu prima hrănire suplimentară, cu o sticlă sau hrană solidă, conform La Leche League International (LLLI). Este un proces treptat, iar perioada de noapte a alăptării este adesea ultima pe care copilul o lasă. Este nevoie de timp și răbdare și niciun set exact de reguli nu funcționează pentru toate mamele și copiii, dar unele linii directoare generale vă vor ajuta în timp ce învățați să înțărcați și să calmați un bebeluș care dorește să alăpteze pentru a dormi.
Cum să opriți alăptarea noaptea
Pasul 1
Planificați perioada de înțărcare, dacă este posibil. Dacă o faceți brusc, probabil vă va lăsa sânii umflați dureros și puteți dezvolta o infecție. LLLI spune că este posibil ca bebelușul să fie reticent dacă se face rapid. Scurtați perioadele de alăptare și opriți alăptarea cât este treaz. Apoi puneți-l la culcare.
Pasul 2
Asigurați-vă că rutina de culcare nu este centrată pe alăptare, în timp ce liniștiți copilul care dorește să alăpteze. De cele mai multe ori, copiilor le place să îngrijească și să vorbească la fel de mult cum le place să alăpteze. Creați un nou moment pentru a fi împreună cu copilul dvs., citind o carte sau masându-i spatele. Lăsați pătura sau animalul de pluș preferat în apropiere ca un tranchilizant suplimentar.
LLLI recomandă conversații de înțărcare cu copilul, deoarece acestea pot înțelege mai mult decât crezi. Explicați ce se întâmplă și liniștiți-o cu atingeri iubitoare. Folosiți un ton simpatic dacă se plânge.
Continuați să vă schimbați rutina de culcare. Nouă copilul să doarmă într-o cameră diferită de cea pe care o folosiți în mod obișnuit pentru aceasta sau mergeți cu el în loc să-l legați. Permite-i să-și sprijine capul pe sânii tăi în loc să alăpteze.
Pasul 3
Rugați-l pe partenerul dvs., pe bunicul copilului dumneavoastră sau pe un prieten să vă ademenească copilul dacă schimbarea rutinei nu funcționează. Își simte mirosul sânilor și mirosul laptelui, iar unii se pot concentra pe alăptare în loc să se relaxeze. Adormiți copilul după ce se obișnuiește să nu alăpteze și laptele să se usuce. Dacă asta funcționează, ține-l pe soț responsabil de rutina de culcare și le va crea un moment special.
Pasul 4
Nu-l țineți în poziția tipică de alăptare dacă trebuie să-l adormi pe copil și acesta rămâne reticent. Pune-i spatele pe burtă. Sărută-l pe cap, freacă-i picioarele și ține-l cald cu o pătură.Acest lucru vă va mângâia, în timp ce eliminați elemente care vă amintesc de alăptare.
LLLI le amintește mamelor că „va fi nevoie de multă dragoste și atenție în alte moduri” în timpul înțărcării. Petreceți mai mult timp cu copilul în timpul zilei, astfel încât trecerea la culcare să fie ușoară. Redați un CD cu cântece de leagăn în cameră sau cântați cu el. Înțărcarea este o parte naturală a dezvoltării unui copil și necesită o perioadă de ajustare.