Conţinut
Unele rețete, în special mâncărurile care rămân crude, fac apel la casheuri hidratate. Unii oameni aleg să le înmoaie pentru a neutraliza anumiți inhibitori enzimatici care pot provoca dificultăți de digestie, dar rehidratarea nu este la fel de simplă ca aruncarea lor într-un castron de apă și lăsându-le în pace câteva minute. Dacă nucile sunt înmuiate în mod necorespunzător, ele pot deveni amare sau au o textura neplăcută și pot dezvolta chiar și un strat vâscos dacă se umezesc mult timp.
instrucțiuni de ghidare
Lasati castanele sa se inmoaie pentru o digestie usoara (imagine izolata de cashews de Roslen Mack de la Fotolia.com)-
Puneți piulițele într-un vas de sticlă și adăugați sarea.
-
Se toarnă apa fierbinte în castron până când acoperă complet piulițele de coji. Se amestecă cu o lingură de lemn timp de câteva secunde pentru a dizolva și distribui în mod egal sarea.
-
Lăsați castanele să se înmoaie timp de patru până la șase ore. Nu lăsați acest timp să treacă, sau pot deveni amari.
-
Scurgeți apa și împrăștiați nucile într-un vas de copt. Puneți-le în cuptor, pe raftul cel mai de jos, și activați lumina internă a cuptorului, lăsându-le să se usuce timp de 12 ore, amestecându-le în fiecare oră, pentru a nu arde.
sfaturi
- Păstrați nucile în frigider în recipiente etanșe.
Ce ai nevoie
- 1 ceașcă de nuci de coajă crudă
- Cutie de sticlă
- 1 sare de lingurita
- Apă caldă
- Lingură din lemn
- Tava de coacere