Conţinut
Circulația slabă în picioare și picioare, cunoscută și sub denumirea de boală vasculară periferică, este cauzată, de obicei, de îngroșarea și întărirea pereților arteriali. Această rigiditate este de obicei rezultatul unor boli precum diabetul, stilul de viață sedentar, tensiunea arterială crescută și nivelurile ridicate ale colesterolului. Cele mai frecvente simptome ale circulației necorespunzătoare sunt durerea de vițel, furnicăturile și picioarele reci și schimbările în culoarea pielii.
tratament
Medicul sau chirurgul vascular pot trata circulația slabă în mai multe moduri. Dacă pacientul este diabetic, controlul glicemic este foarte important, deoarece nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot deteriora nervii și pot limita circulația la picioare și picioare. Medicul poate prescrie, de asemenea, medicamente pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge. Aceste medicamente vor regla sângele și vor facilita circulația prin arterele rigide. Dacă specialistul decide să trateze blocajele arterelor, el poate folosi angioplastia pentru a le mări sau, în cazuri grave, poate folosi o venă dintr-o altă parte a corpului pentru a face bypass.
Grijă acasă
Modificările simple ale stilului de viață pot ajuta la vindecarea problemelor de circulație în picioare și picioare. Începerea activităților fizice, cum ar fi mersul pe jos sau înotul, poate ajuta la îmbunătățirea circulației și la reducerea blocajelor din artere. O dieta cu mai putine grasimi si mai multe fibre poate ajuta si subtierea sangelui, facandu-l sa se miste mai usor prin arterele blocate. Reducerea stresului și oprirea fumatului sunt, de asemenea, cheia pentru tratarea tulburărilor de circulație, deoarece fumatul construiește plăci în artere, în timp ce stresul limitează circulația sângelui numai între organe.
Feriți-vă de picioare și picioare
Îngrijirea adecvată cu aceste membre poate fi un pas mare în tratarea problemelor de circulație. Un exercițiu zilnic, care constă în a vă întinde pe spate și ridicând picioarele, va ajuta la oxigenarea circulației prin picioare. În plus, un sos de apă fierbinte poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Tulburările de circulație pot face mai dificilă vindecarea tăieturilor și tăieturilor. Prin urmare, trebuie acordată o atenție deosebită pentru a nu provoca traume la picioare dacă persoana are probleme de circulație. De asemenea, trebuie să purtați pantofi adecvați și, în unele cazuri severe, consultați un medic pentru a vă ajuta să vă tăiați picioarele.