Cum să mâncați busuioc pentru a vindeca arsuri la stomac sau arsuri la stomac

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
sfaturi
avertisment
Ce ai nevoie

Aici vine din nou: acea senzație de arsură în stomac sau în gât. Indiferent de denumirea de acid reflux, indigestie sau dispepsie, primul lucru pe care îl faci întotdeauna este căutarea antacidului. Dacă aveți frunze de busuioc în casa sau grădina dvs., acestea pot fi o modalitate de a elibera aciditatea simplu și ieftin fără a utiliza medicamente.

instrucțiuni de ghidare

Mananca busuioc pentru a vindeca arsurile la stomac

Alegeți tipul de busuioc pe care doriți să-l utilizați. Utilizarea busuiocului ca remediu pentru aciditatea stomacului a avut loc în India. Deci, dacă aveți acces la un comerciant care vinde ierburi indiene, puteți folosi busuioc indian sau "tulsi". Planta americană sau europeană poate fi de asemenea utilizată.
Decideți cum doriți să utilizați busuioc: frunze brute și proaspete, frunze uscate sau pulbere. Tulsi indieni este în formă de capsulă.
Selectați modul în care veți mânca busuiocul. Pentru a vindeca arsurile la stomac, plantații sugerează să mestecați patru sau cinci frunze proaspete, înainte de mese. Puteți, de asemenea, infuza frunze crud zdrobite sau uscate pentru a savura încet, sau pur și simplu ingerați o capsulă.
Creșteți eficacitatea busuiocului prin adăugarea de alte plante medicinale la perfuzie. Pentru tulsi indieni, puteți adăuga scoarță neem - o plantă tropicală - sau pipal - o figură orientală. Aceste două plante sunt indigene în India.
Adăugați menta, semințe de țelină sau fenicul la o infuzie de busuioc american sau european. Dacă preferați ceaiul dulce, adăugați 5 ml de miere.
Adăugați alte alimente pentru a face busuiocul mai ușor de ingerat și, de asemenea, mai eficient. Luați cinci sau șase frunze întregi de busuioc și zdrobiți (aproximativ 30 g), amestecând cu 1 cană de brânză de vaci și 5 g de sare de mare și alte 5 g de piper negru. Mănâncă o lingură de amestec dintr-o dată.
Beți infuzia de busuioc de patru ori pe zi și mâncați amestecul de brânză de vită o dată pe zi. Dimineața este cel mai bun moment pentru acest lucru, astfel încât să puteți controla aciditatea pe parcursul zilei.

sfaturi

Pentru a evita revenirea la aciditate, nu uitați să faceți alte alegeri sănătoase: Consumați mese regulate, evitați alimentele prajite sau picante, beți multă apă și limitați consumul de alcool.

avertisment

Dacă vă decideți să plantați propriul busuioc, alegeți plante sau semințe comestibile în locul celor decorative. Busuiocul decorativ nu va provoca daune, dar nu va vindeca aciditatea.
Un remediu pe bază de plante este doar temporar. Dacă aveți reacții recurente de arsuri la stomac și aciditate (mai mult de o dată pe săptămână), consultați un medic.