Conţinut
- Curățați-vă pleoapele
- Fii atent cu dieta ta
- Picaturi de ochi
- Opriți utilizarea produselor care pot provoca daune
- Creme antibiotice
Pleoapele uscate sau blefarita sunt afecțiuni care pot fi dureroase și inconfortabile, dar rareori sunt grave. Se dezvoltă atunci când glandele grase de la baza genelor încetează să funcționeze corect, provocând o creștere bacteriană care duce la mâncărime și uscăciunea ochilor. Acest lucru poate face ochii și pleoapele iritate în mod constant și senzația că există ceva pe suprafața ochiului sau în interiorul pleoapei. Deși este o boală cronică, nu amenință vederea.
Curățați-vă pleoapele
Diluați o linguriță de șampon pentru bebeluși în 500 ml de apă. Înmuiați câteva bile de bumbac în amestec timp de aproximativ un minut, apoi așezați-le pe pleoape timp de 4 până la 5 minute. Folosiți bumbac pentru a curăța capacul inferior al fiecărui ochi, îndepărtând orice murdărie care s-ar fi putut acumula în regiune. Repetați procesul de două ori pe săptămână. Cu toate acestea, este recomandat să consultați oftalmologul înainte de a începe orice tratament, deoarece acesta poate avea medicamente sau sfaturi speciale cu privire la metoda sau frecvența curățării pleoapelor.
Fii atent cu dieta ta
Dacă aveți probleme cu pleoapele excesiv de uscate, evitați alimentele cu multe grăsimi saturate sau grăsimi trans pentru o perioadă scurtă de timp și vedeți dacă starea se îmbunătățește. Incorporează semințe de in și uleiuri de pește în dieta ta folosind suplimente naturale. Dr. Jeffrey P. Gibard din Andover, Massachusetts, SUA, recomandă adăugarea acestor substanțe în dietă, întrucât un studiu realizat la Universitatea Harvard în 2003 a constatat că consumul de semințe de in și uleiuri de pește integrate cu consum redus de grăsimi trans și saturate favorizează producerea de lacrimi.
Picaturi de ochi
Cumpărați lubrifianți pentru pleoape la farmacie și analizați rezultatul. Urmați cu atenție instrucțiunile produsului.
Opriți utilizarea produselor care pot provoca daune
Dacă tratamentul cu picături pentru ochi și curățare nu ajută, căutați alți factori iritanti. Nu mai folosiți un anumit tip de machiaj pe ochi, fond de ten, schimbați șamponul și săpunul și folosiți vopsea de păr fără p-fenilendiamină. Încercați să efectuați metoda de eliminare, reducând utilizarea fiecărui produs separat timp de aproximativ o săptămână și analizați rezultatele. Dacă observați o îmbunătățire semnificativă după oprirea utilizării unui anumit produs, probabil că ați găsit vinovatul.
Creme antibiotice
Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea cremelor cu antibiotice. Ele pot fi necesare dacă ochii dvs. sunt extrem de iritați și alte tratamente nu funcționează. Acest medicament trebuie prescris de către medic.