Conţinut
Imaginați-vă cât de înspăimântător poate fi ca un bătrân să vină într-un club nou sau într-un azil unde nu știe pe nimeni. Activitățile de rupere a gheții nu sunt doar pentru prima zi a școlii sau pentru tabăra de vară; acestea sunt soluția ideală pentru a ajuta pe seniori să facă prieteni. Aceste activități încurajează participanții să împărtășească informații de bază și detalii interesante despre ei înșiși într-un context distractiv.
Treasure Hunt
O modalitate de a ajuta persoanele în vârstă să se relaxeze este să împărtășească informații în încercarea de a rezolva o problemă comună. Aranjați o vânătoare de mini-comori în sala de activitate. Distribuiți obiecte în diferite locuri din jurul camerei înainte de eveniment. De exemplu, puneți informații pe mese sau pereți, puneți articole pe rafturi și dulapuri și folosiți obiecte care sunt deja în cameră (cum ar fi plantele și imaginile). O vânătoare de comori se poate face prin colectarea de informații în loc de colectare a obiectelor. Câteva exemple: găsiți o locație pe o hartă vizitând o carte, utilizați un computer cu acces la Internet pentru a găsi informații sau pentru a observa culoarea unui obiect într-un cadru.
Obțineți bătrâni să lucreze pe echipe pentru a finaliza vânătoarea. Pe măsură ce persoanele în vârstă au nevoie de asistență în mișcare, plasați cei care au nevoie de ambulatoriu cu oameni care pot merge singuri. De fiecare dată când trebuie să facă schimb de informații pentru a găsi articolele în vânătoare, se vor cunoaște mai bine. Când se termină vânătoarea, amestecați membrii în grupuri noi și începeți din nou, astfel încât să se întâlnească cu alți oameni.
Carpet Dance
O variantă a dansului scaunelor poate încuraja persoanele în vârstă să se miște și să vorbească unul cu celălalt.
Pentru a modifica jocul de dans pentru scaune cu rotile, facilitatorul poate desemna puncte pe podea cu covoare colorate care vor înlocui scaunele. Când muzica se oprește, utilizatorii vârstnici pentru scaune cu rotile și cei în ambulatoriu ar trebui să înceteze să vorbească și să ocupe un covor (poziționând scaunul cu rotile sau picioarele pe covor). Facilitatorul sau un voluntar în vârstă ar trebui să fie responsabil de cântece.
Redați muzica pentru un minut, în timp ce participanții se plimbă în jurul covoarelor și vorbesc cu alți seniori. În fiecare rundă, ar trebui să fie un covor mai puțin pe teren decât numărul total de participanți la joc.
Când muzica se oprește, toată lumea se oprește pe un covor. Oricine este lăsat va fi eliminat și facilitatorul va îndepărta încă un covor. Persoana responsabilă de muzică reda melodia din nou, iar participanții merg și trăiesc încă un minut, până când muzica se oprește. În cele din urmă, vor fi doi seniori care concurează pe ultimul covor și un câștigător va fi determinat.
Activități în aer liber
Activitățile de grup pentru a sparge gheața vor consolida încrederea într-un nou grup de persoane în vârstă. Cheia construirii încrederii este de a scoate oamenii din zona lor de confort, de a se relaxa și de a se întâlni cu alții într-un mediu nefamiliar. Mutați activitatea de grup în zona exterioară, încurajând oamenii să interacționeze într-un mediu fără restricții. Activitățile în aer liber includ o plimbare în natură, proiecte de artă și artizanat, gimnastică de grup (cum ar fi yoga sau aerobic cu impact redus) sau un joc distractiv cum ar fi ouarea.