Conţinut
- Cântați cu mine
- Joc de memorie foto
- Ora socială
- Jocuri de masă cu copii
- Jocuri pe hârtie
- Faceți cunoștință cu interese specifice
- Adresați-i persoanelor în vârstă pentru ajutor
Pierderea memoriei legate de vârstă poate fi foarte frustrantă pentru persoanele în vârstă. Ea face ca persoanele în vârstă să se simtă jenate, confuze și chiar deprimate. În multe situații, o persoană mai în vârstă stă la domiciliu sau în dormitor într-o casă de îngrijire medicală, exacerbatând în continuare pierderea de memorie din cauza atrofiei creierului. Dar anumite activități pot ajuta la conservarea puterii memoriei și, adesea, chiar întăresc abilitățile de memorie ale unei persoane în vârstă.
Cântați cu mine
Cântecele pot continua cu noi de-a lungul întregii vieți. Adesea o persoană în vârstă care nu-și mai amintește ce a făcut astăzi poate să cânte o melodie de acum mulți ani. Redați muzică într-o zonă de agrement, în sala de mese sau în holuri pentru a oferi persoanelor în vârstă posibilitatea de a asculta muzică familiară. Promovați o activitate de cântat împreună sau chiar karaoke. Încurajați pe cei care cântă încet cuvintele pentru a ajuta la conducerea melodiilor.
Joc de memorie foto
Faceți fotografii din casa de îngrijire medicală unde este persoana vârstnică sau asistentele medicale și membrii familiei care vin în casa ei. Pentru a face un joc de memorie, lipiți fiecare fotografie pe o bucată de carton groasă, ușor de preluat; apoi faceți cărțile corespunzătoare, indicând numele și funcția persoanei - ca "MEDICAL". În funcție de priceperea seniorului, plasați cărțile cu fața în sus sau în jos pentru a juca. Cereți elevului să aleagă o fotografie și apoi încercați să îl conectați la numele și funcția persoanei.
Ora socială
Contactul social cu ceilalți contribuie la reducerea riscului unei pierderi suplimentare de memorie la persoanele vârstnice. Simplul act de socializare ajută la funcțiile creierului și, de asemenea, ajută la reducerea depresiei la vârstnici. Promovați o oră socială la ora ceaiului. Urmăriți un film de grup, cu un timp de discuție la sfârșit. Invitați pe cineva să citească unui mic grup de seniori sau să conducă o lectură interactivă sau un grup de studiu biblic.
Jocuri de masă cu copii
Invitați o clasă sau un grup de copii să viziteze persoanele în vârstă și să le cereți să aducă jocuri la bord. Bătrânii se pot juca cu copiii, ceea ce le oferă o activitate de memorie, precum și un timp plăcut în compania celor mici.
Jocuri pe hârtie
Păstrați un stoc de cuvânt-de-gură, cuvinte încrucișate, jocuri de școală veche sau chiar desene cu puncte. Menținerea minții ocupate de un joc pentru a juca singur sau cu un prieten ajută la păstrarea aptitudinilor de memorie pentru unii vârstnici și provoacă pe cei care se simt încrezători în a face față jocurilor.
Faceți cunoștință cu interese specifice
Furnizați materiale care interesează persoanele în vârstă. Dacă o persoană în vârstă a fost întotdeauna un observator de păsări sau un pescar, să-i dea cărți, reviste sau chiar documentare pe această temă. Dacă unii dintre doamne au cusut întotdeauna, duceți-i la târgurile de cusut sau aduceți târgul la ei și furnizați materiale de lectură și clipuri video în beneficiul lor. Un fermier poate dori reviste agricole și chiar vizite de la fermierii din zonă.
Adresați-i persoanelor în vârstă pentru ajutor
Permiteți persoanelor în vârstă să coace prăjituri sau să decoreze biscuiți, prosoape pliabile, plante de udare și să stocheze cărți de bibliotecă. Aveți o grădină comunitară sau paturi de flori cu care persoanele în vârstă pot ajuta cât de mult vor. Lucrați în grupuri pentru a încuraja povestirile și conversațiile amuzante.