Conţinut
- introducere
- Alegeți tăietura potrivită
- Deep hidratare
- Îngrijirea părului la domiciliu
- Reduceți căldura
- Utilizați un agent de debavurare
- Cumpărați o perie cu păr de mistreț
- Ser pentru strălucirea părului
- Spălați mai rar
- Mai mult volum
- Du-te la coafor în mod regulat
- Mănâncă mai bine
- Exercițiu în mod regulat
introducere
Un păr moale, frumos și sănătos poate fi cel mai bun accesoriu pentru o femeie. La urma urmei, îl folosiți în fiecare zi. Deși cauzele diferite ale stresului - naturale sau nu - pot costa scump fitilul. Puteți avea părul puternic, voluminos, fără prea multă muncă. Alegeți cele mai bune tăieturi și culori pentru față. Utilizarea anumitor produse vă poate ajuta atunci când aveți grijă, o cerință dacă doriți ca un păr să fie invidios.
Alegeți tăietura potrivită
Stiluri care nu se potrivesc cu tine trebuie evitate. Fie că arăți minunat în Jennifer Aniston sau Michelle Williams, nu înseamnă că va arăta minunat pentru oricine. Trebuie să țineți cont de culoarea, tipul de păr, tonul pielii și forma feței. Fi inspirat de stilul celorlalți, dar permiteți stilistului dvs. să aibă ultimul cuvânt pe măsură. Știe ce se poate face mai bine în tine.
Deep hidratare
Puteți să vă hidratați părul cu balsam de fiecare dată când îl spălați, dar tratamentul mai profund, cel puțin o dată pe săptămână, este ideal. Acest proces implică aplicarea unui umectant. Lăsați-o să acționeze pentru un timp, care poate varia de la 15 minute la 8 ore. Ingredientele suplimentare ale umectantului penetrează și îmbunătățesc complet părul, reducând părțile fragile, lipsa lucioasă și uscăciunea.
Îngrijirea părului la domiciliu
Bucătăria dvs. poate servi, la început, doar ca o sursă de hrană, dar câteva ingrediente din ea vă pot hrăni și părul. Uleiul de măsline cald, aplicat pe rădăcini și vârfuri, hrănește și protejează părul. Este, de asemenea, posibil să se facă un amestec de gălbenuș de ou, o jumătate de cești de miere, două linguri de ulei de măsline și două avocado coapte pe care se aplică pe păr. Clătirea trebuie făcută după două ore.
Reduceți căldura
Nu aveți nevoie de o mulțime de expunere la căldură, astfel încât părul dvs. va începe să devină lipsit de viață, uscat și fragil. Echipamentele, cum ar fi șervețelele pentru bebeluș, bebelușul pentru copii și uscătoare, ajută doar la deteriorarea în continuare a părului. Încercați să le utilizați o dată la două zile și aplicați întotdeauna un produs care protejează părul de căldură, înainte de a utiliza aceste modele.
Utilizați un agent de debavurare
Coafurile de păr se pierd adesea într-o multitudine de creme, șampoane, hidratante, seruri și ceară. Acestea neutralizează pigmenții de păr portocaliu și ar trebui să fie folosiți în primul rând de blonde. Stilul de păr vă face părul mai natural.
Cumpărați o perie cu păr de mistreț
Pentru un păr mai strălucitor și mai sănătos, alegeți o perie de mistreț, mai degrabă decât o periuță din material plastic sau sintetic. Astfel de perii îndepărtează murdăria, praful și alte resturi mai eficient. Împiedicați părul fragil și stimulați scalpul. Peria cu peri de mistreț este recomandată persoanelor care au păr foarte gros și care se confruntă cu dificultate.
Ser pentru strălucirea părului
Vrei păr mai strălucitor? Lăsați-o orbitor cu ajutorul unui ser. Ele vin în diferite forme și se aplică tuturor tipurilor de păr, inclusiv creț, cret, super-gros sau foarte subțire. În plus față de strălucire, protejează părul de elementele naturii și de contaminarea orașului.
Spălați mai rar
Multe femei își spală părul în fiecare zi, nu înseamnă că trebuie să folosească întotdeauna șampon. Fiecare spălare îndepărtează uleiurile importante produse de părul din piele, uleiurile care hidratează, condiționează și protejează. Spălați doar o zi, nu zi, și dacă puteți, în fiecare zi. Pentru a vă face părul proaspăt, utilizați șampon uscat în a doua zi. Spălarea părului mai rar face mai ușor pieptenele.
Mai mult volum
Părul îngroșat pare sănătos și, ca și când nu ar fi de ajuns, ele arătau frumoase. Dacă părul este neted sau prea subțire, investiți într-un produs care oferă mai mult volum. Există multe produse în plus față de șampoane și balsamuri. Există seruri, unguente, creme și chiar uleiuri care pot ajuta. Un alt truc este de a pieptene părul înapoi prin amestecarea rădăcinilor astfel încât să fie mai înarmat.
Du-te la coafor în mod regulat
Sfaturi sfărâmate ruinează orice păr, dar puteți evita această catastrofă, trăgând-o în mod regulat. Decuparea este diferită de tăierea întregului păr, deoarece îndepărtează doar un centimetru de ea, evitând probleme cu capetele duble, capetele uscate și fragile. Faceți cel puțin o tăiere între fiecare tăietură pentru a păstra frumos părul.
Mănâncă mai bine
Alimentele pe care le consumați influențează și părul. "Jurnalul de femei de la domiciliu" spune că puteți îmbunătăți părul consumând mai multe proteine: albușul de ou și carnea de vită sunt alegeri grozave; carbohidrați compleți, cum ar fi orezul brun, și alimente bogate în acizi grași omega-3 și vitaminele B, cum ar fi somonul și avocado.
Exercițiu în mod regulat
Cu o mulțime de beneficii, o bună rutină de exerciții ar trebui să facă deja parte din viața ta. Exercitiile cresc oxigenarea sangelui, promoveaza circulatia si reduc stresul. Toate acestea au ca rezultat un păr și o persoană mai sănătoase. Obișnuitul simplu de a se întinde timp de 20 de minute poate îmbunătăți deja sănătatea părului.