Conţinut
Nu există etape definitive ale depresiei, deoarece boala se manifestă diferit la fiecare individ, în funcție de factori interni și externi, cum ar fi sexul, vârsta sau influențele culturale. Cu toate acestea, există unele asemănări între caracteristici, simptome sau comportamente legate de depresie care pot apărea între mai mulți indivizi.
Identificare
Sentimente
O persoană care suferă de depresie severă sau ușoară poate avea dificultăți în interpretarea sau manipularea reacțiilor emoționale. După cum este detaliat în Viața holistică sănătoasă, aceste emoții pot include sentimente de lipsă de speranță, lipsă de încredere, iritabilitate, furie, frică și tensiune / anxietate. În funcție de originea sau tipul depresiei, sentimentele vor varia în ceea ce privește severitatea și durata, timp în care vor copleși individul.
Gânduri
Gândurile unei persoane deprimate sunt adesea obscure sau copleșite. Poate avea gânduri de vinovăție, lipsă de valoare sau auto-vătămare, o persoană poate avea, de asemenea, dificultăți de gândire, pierderea memoriei sau dificultăți în luarea deciziilor raționale. (Viață holistică sănătoasă, 2009).
Comportamente
Unele comportamente tipice sau semne de avertizare aparente ale depresiei, așa cum sunt descrise de Healthy Holistic Living (2009), pot include letargie, impulsivitate, neglijarea igienei personale sau a aspectului, pierderea poftei de mâncare, insomnie și pierderea generală a satisfacției în plăcerile vieții.
Considerații
Deoarece nu există o singură cauză a depresiei, este dificil să se determine un ciclu specific legat de comportamentul și emoțiile unui individ deprimat. Aceste simptome sunt doar generalizări și pot fi indicative pentru alte probleme de sănătate care stau la baza. La fel ca în cazul oricărei boli, depresia trebuie diagnosticată și tratată de un profesionist medical. Pentru a-i cunoaște natura, este esențial să se examineze cauzele mentale, emoționale și de mediu, specifice unui individ, diagnosticând astfel forma specifică a depresiei pentru a planifica o abordare individualizată a vindecării.