Conţinut
- Înțelegerea cauzelor durerii de călcâi posterioare
- Tratamentul tendonitei lui Achilles
- Tratarea bursitei
- Tratamentul rănilor și fracturilor osoase
- Optiuni chirurgicale
Durerea în călcâie posterioară sau în spatele călcâiului are mai multe cauze posibile, printre care tendinita lui Achilles, bursita retro-aortică, bursita retrocalcanală, vânătaia osului și fractură a oaselor talus și calcaneus. În timp ce oricine poate suferi acest tip de durere, este deosebit de frecvent întâlnit printre sportivi și alți adulți fizic activi. În funcție de tipul de rănire prezentă, tratamentul durerii posterioare a călcâiului variază de la utilizarea conservatoare a odihnei la analgezice și chirurgie.
Înțelegerea cauzelor durerii de călcâi posterioare
În timp ce unele răni posterioare ale călcării provin din evenimente traumatice unice, durerea este cel mai frecvent rezultatul unor acțiuni repetitive, cum ar fi alergarea, săriturile, schimbarea rapidă a pozițiilor piciorului și mișcările rapide laterale ("tăiate").Vătămarea poate rezulta din cazurile de mai sus sau dintr-o combinație a acestora, pe lângă încălțămintea necorespunzătoare. În unele cazuri, încălțămintea necorespunzătoare poate provoca dureri la călcâi în activitățile zilnice non-atletice. Obezitatea poate fi, de asemenea, un factor.
Tratamentul tendonitei lui Achilles
Tendonita tendilă este o inflamație a tendonului lui Ahile, în punctul în care se atașează la calcaneus sau la osul tocului. Medicul dumneavoastră va începe tratamentul recomandând odihna, înghețarea și întreruperea oricăror activități dureroase. El poate sugera, de asemenea, utilizarea unui medicament antiinflamator nesteroidian. Niveluri mai ridicate de durere pot necesita utilizarea unui corticosteroid oral pe bază de prescripție medicală, cum ar fi prednison. Corticosteroizii injectați pot răni direct tendonul lui Achilles și nu ar trebui niciodată folosiți. Reglarea corectă a încălțămintei este esențială în majoritatea tratamentelor pentru durere la călcâi și medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea pantofilor cu o crestătură în călcâi pentru a diminua frecarea tendonului. Un terapeut fizic vă poate recomanda exerciții pentru a vă lărgi și întări tendonul după ce durerea este controlată.
Tratarea bursitei
Bursita retroaquilea este o inflamație a sacului de protecție (bursa) care se află în partea din spatele tendonului lui Ahile. Bursita retrocalcanală este o inflamație a burselor, care se află între calcaneus și tendonul lui Ahile. În formele lor secundare, ambele leziuni sunt tratate în același mod ca și tendinita lui Achilles. Dacă suferiți de bursită persistentă la călcâie, medicul dumneavoastră vă poate recomanda îndepărtarea chirurgicală a bursei care este cauza durerii.
Tratamentul rănilor și fracturilor osoase
Vânătăile osoase sunt leziunile de impact pe suprafața osoasă și straturile subiacente. Dacă aveți vânătaie pe călcâi, medicul dumneavoastră vă va trata cu un analgezic adecvat și vă va recomanda o formă de mers pentru a vă amortiza călcâiul în timpul activităților zilnice. Poate dura câteva săptămâni pentru ca aceste leziuni să se vindece complet.
Fracturile osoase ale tocului posterior sunt de obicei fracturi de stres. Dacă sunteți diagnosticat cu o fractură de stres, tratamentul va fi același cu o vânătaie osului.
Optiuni chirurgicale
Chirurgia este recomandată pentru durerea la toc, care nu răspunde la alte forme de tratament. În plus față de eliminarea burselor, procedurile includ îndepărtarea picioarelor calcanale și îndepărtarea depozitelor de calciu de la tendonul lui Achilles. Pentru a asigura o deplasare mai ușoară a tendonului Achilles, medicul poate extinde, de asemenea, porțiunea tendonului atașat la mușchiul gastrocnemius de vițel. Dacă aveți o durere persistentă la călcâi nesănătoasă, consultați medicul dumneavoastră cu privire la opțiunile chirurgicale adecvate.