Conţinut
Coccyxul rănit este o afecțiune dureroasă care îi face pe pacienți incapabili să stea sau să doarmă confortabil. Tratamentul implică, în mod obișnuit, suprimarea presiunii din zona și administrarea unui analgezic de tip over-the-counter. Exercițiile care reduc stresul pot fi, de asemenea, folosite pentru a relaxa și a ușura durerea centrat pe coccyx. Durerea acută sau pe termen lung pentru mai mult de câteva săptămâni poate fi un semn că ruptura dumneavoastră este întreruptă. Căutarea unui medic este întotdeauna cea mai bună opțiune de tratament.
istorie
O leziune a coccisului se numește coccidinia. Osul este format dintr-un triunghi de oase în partea de jos a coloanei vertebrale și are trei până la cinci segmente. Tratamentele de lumină din zonă sunt de obicei singurul plan de acțiune după accident.
Vizualizarea unui specialist
Femeile suferă leziuni în această zonă mai des decât bărbații, deoarece au un pelvis mai larg, astfel încât femelele de sex feminin devin mai expuse decât bărbații. Așezați-vă pe obiecte grele, dând naștere, fiind lovite în sporturile de contact, stresul repetitiv pe ciclism, bolile osoase, infecțiile și tumorile sunt toate cauzele rănirii coccisului.
tipuri
Identificarea unui coccix rănit este ușor. Durerea este intensă și concentrată în zona de ședere și poate provoca mișcări intestinale și sexuale dureroase. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți bine, umflați și tremurând după ce ați stat mult timp. Puteți începe să tratezi un coccyx zdrobit alternând felul în care stai și folosind o pernă sau o bara de protecție rotundă pentru a îmbrăca corpul în timp ce stați jos.
efecte
Aplicați gheață la coccyx timp de până la 20 de minute, de trei până la patru ori pe zi, în zilele de după rănire. De asemenea, puteți lua ibuprofen pentru durere. Dacă coccisul este sensibil la mișcările intestinului atunci când defecați, consumați mai multe fibre pentru a înmuia scaunul și a bea apă pentru a elimina răcelile. Medicul poate recomanda și laxative. Nu luați niciun medicament pentru care ați putea fi alergic sau nu vi sa spus să faceți acest lucru de către medicul dumneavoastră.
beneficii
Luați băi liniștitoare, meditați, lucrați în exerciții de respirație profundă și folosiți tehnici de ameliorare a stresului pentru a reduce durerea. Întinzându-se lateral și înclinându-vă în față, în timpul ședinței, puteți, de asemenea, să ușurați stresul pe coama.
potențial
Un coccix rănit ar trebui să se vindece singur în câteva săptămâni cu ajutorul gheții, scutirea zonei de presiune și a ibuprofenului. Durerea de mai mult de o lună poate fi un semn că există o fractură în coccis. Tratamentul este în mod tipic același ca și în cazul vătămării, dar necesită urmărirea de către un medic.
îngrijire
Pentru durere intensă, pe termen lung, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente anti-durere sau puteți lua o radiografie a coccisului pentru a determina dacă sunteți fraiat. În cazuri rare, care implică tumori, coccyxul poate fi îndepărtat chirurgical pentru a rezolva problema.