Cum să nu aibă riduri la patruzeci fără botox sau chirurgie plastică

Conţinut

• instrucțiuni de ghidare

Fiecare femeie este liberă de riduri și are o piele frumoasă, chiar la patruzeci de ani, fără a face o operație sau de a aplica botox. Acest lucru este posibil dacă face proceduri de îngrijire a pielii în timpul adolescenței sau cât mai curând posibil. Nici măcar nu am venit în anii treizeci, dar am urmat majoritatea sfaturilor din acest articol și ei lucrează. Oamenii îmi spun întotdeauna că arăt mai tânăr decât sunt cu adevărat.

instrucțiuni de ghidare

Evitați ridurile la patruzeci de ani fără botox sau chirurgie plastică (căutare Google)

1. Începeți să vă îngrijiți pielea de la pre-adolescență, la vârsta de 12 sau 13 ani. De la acea vârstă, trebuie să aplicați creme hidratante pe fața dvs. în fiecare zi. Dacă aveți probleme cu acnea, obțineți cel mai bun tratament posibil și aveți grijă să nu aveți semne.

2. Un pas foarte important în îngrijirea pielii dvs. vă protejează. Fiecare dermatolog vă sfătuie să purtați protecție solară și să evitați expunerea excesivă la soare și totuși mulți oameni sunt foarte neglijenți în legătură cu aceasta. Rezultatul este cancerul de piele, pete și riduri. Utilizați o cremă zilnică cu un factor de protecție de cel puțin 15 și, dacă vi se va mai expune la soare, utilizați un factor mai mare. În zilele noastre este posibil să găsim produse cu factor de protecție de 90 sau chiar 120, iar lucrurile bune sunt că nu mai sunt lipicioase. Nu există nici o scuză pentru a nu le folosi.

   
   

3. Evitați expunerea la soare. Magazinele și reclamele promovează ideea că pielea tăbăcită de piele este sănătoasă și mai frumoasă, dar fac acest lucru pentru a vinde produse și proceduri de bronzare. Poți fi sexy și frumos, chiar și cu piele palidă - vezi, de exemplu, Dita von Teese. Ea va avea o piele frumoasă chiar în cei cincizeci de ani, în principal pentru că a evitat expunerea la soare. Pielea tăbăcită este doar o nebunie, vrei să plătești pentru ea cu pielea ta?

4. Purtați ochelari de soare și o pălărie, astfel veți avea șanse mai mici să dezvoltați picioarele cioară în jurul ochilor.

5. La vârsta de 20 de ani, utilizați creme de noapte și cremă de ochi. Alegeți produsele potrivite pentru piele. Începeți să utilizați cremă antirid, când aveți 20 de ani. Contrar credinței comune, nu este prea devreme să folosiți creme de acest fel în mijlocul anilor '20. Cel mai bine este să utilizați acest tip de produs înainte de a începe să apară riduri; pentru că atunci va fi prea târziu.

   
   

6. Nu dormiți niciodată fără a vă scoate machiajul, chiar dacă este un produs "mineral". Purtați măști cosmetice uneori, găsiți un bun cosmetolog și mergeți la biroul dvs. în fiecare lună pentru un masaj facial și un tratament. Dacă bugetul dvs. este strâns, pregătiți-vă propriile măști și aplicați-le în mod regulat.

7. Când sunteți în cei treizeci de ani, trebuie să începeți o rutină mai intensă a tratamentului. Utilizați produse mai scumpe (și mai bune) pentru îngrijirea pielii, adică în limitele bugetului. Fiți întotdeauna suficient de somn și evitați să stați târziu.

8. Nu fuma! Țigara îți va face pielea să aibă cel puțin zece ani mai în vârstă. Evitați fumatul pasiv.