Conţinut
Fitosterolii și flavonoizii sunt recunoscuți ca substanțe chimice benefice din punct de vedere nutrițional. Suplimentele sunt formulate pentru a maximiza beneficiile lor și pentru a compensa o dietă bogată în legume. Majoritatea efectelor acestor substanțe sunt cardiovasculare. Fitosterolii contribuie la reducerea colesterolului ridicat, în timp ce flavonoidele îmbunătățesc circulația, potrivit site-ului thenutritionreporter.com. Alte utilizări includ tratamentul tulburării de deficit de atenție, diabet și boli de inimă.
Natur-Leaf
Natur-Leaf este un amestec de coajă de copac, rădăcină de cartof african și muguri de plante naturale. Toate plantele utilizate în prepararea acestui supliment sunt cultivate organic și imediat uscate prin congelare pentru a asigura o retenție maximă a nutrienților. Natur-Leaf este utilizat pentru a trata colesterolul ridicat și bolile autoimune. Este bogat în fitosteroli, vitamine și enzime specializate. Potrivit site-ului Natur-Leaf.com, doza standard este de 350 mg pe zi, sub formă de capsule.
Enzogenol
Acest supliment este o formulare flavonoid cu antioxidanti si bioflavonoizi, potrivit HerbalRemedies.com. Enzogenol este extractul din Noua Zeelandă de pin și, de obicei, este îmbogățit cu extract de semințe de struguri datorită antioxidanților săi. Este utilizat pentru a susține sănătatea cardiovasculară. În funcție de producători, doza zilnică recomandată este de una până la patru capsule de 60 mg.
Beta sitosterol
Beta sitosterolul este un fitosteroli derivat din nuci, semințe, fructe și legume. Este cel mai frecvent utilizat ca un supliment alimentar pentru scăderea colesterolului și se găsește de obicei în margarine. Administrația americană pentru alimente și medicamente, care monitorizează alimentele, medicamentele și suplimentele, le permite producătorilor acestor margarine să pretindă că reduc riscul bolilor cardiovasculare. Dozele de 20 până la 30 mg de trei ori pe zi sunt recomandate pentru efecte pozitive.
Pycnogenol
Pycnogenol este considerat un supliment de flavonoid de înaltă calitate. Este un extract apos din scoarța pinului maritim francez. Are proantocianidine oligomerice (PCOs) și bioflavine, plus un număr de vitamine. Este listată de Biblioteca de Medicină din S.U.A. ca fiind utilizată pentru tratarea astmului bronșic, a tulburării de atenție, a durerii musculare, a diabetului zaharat și a colesterolului ridicat, printre alte condiții. Acest supliment nu este recomandat copiilor. Pentru adulți, începând cu vârsta de 18 ani, se recomandă o doză de 25 până la 360 mg pe zi, împărțită pe parcursul zilei.