Conţinut
Profesioniștii din domeniul medical, de sănătate și de educație fizică folosesc termenii laterali și medali pentru a indica unde sunt părțile corpului în raport unul cu celălalt și pentru a indica zonele rănite ale membrelor și organelor.
definiție
"Lateral" se referă la un punct de referință mai departe sau mai departe de centrul corpului, în timp ce "medial" indică un punct de referință mai mult spre centru.
Exemple
Inima este mai medială decât plămânii, în timp ce genunchiul este mai mediatic decât piciorul; ochii sunt mai laterali decât nasul și degetul mic este mai lateral decât degetul mare.
Exerciții exterioare și medii
Coborârea laterală a brațelor descrie o mișcare laterală concentrică (mușchiul exercită mai multă forță decât este pusă pe ea) departe de centrul corpului. Exercițiul adițional al coapsei reprezintă o mișcare concentrică spre centrul corpului.