Conţinut
Sarea de mare este o alternativă naturală la laxativele chimice grele. Nerafinat este de preferat să se rafineze sare de gătit deoarece conține minerale pe care corpul nostru are nevoie. Laxativele de sare de mare sunt, de asemenea, utilizate ca remedii populare pentru răcelile și infecțiile respiratorii. Majoritatea oamenilor preferă să utilizeze laxativul în timpul nopții, astfel încât aceștia să nu fie deranjați de muncă sau de alte angajamente. Poate fi luat dimineata, dar fiti pregatiti sa stati acasa toata ziua.
instrucțiuni de ghidare
-
Se fierbe două litri de apă. Lăsați-o să se răcească la temperatura ceaiului (aproximativ 20 ° C). Se amestecă cele două linguri de sare de mare nerafinată.
-
Beți amestecul de sare și apă. Acest lucru poate fi dificil pentru unii oameni. Adăugați suc de lămâie sau lime pentru a înmuia gustul dacă aceasta este o problemă.
-
Așteptați ca efectul de laxativ să aibă efect. Asigurați-vă că sunteți lângă o baie, deoarece acționează repede.
sfaturi
- Alte sucuri în afară de lămâie și var pot fi folosite pentru a masca gustul de sare. Încercați să utilizați portocale, grapefruit sau rodie. Orice suc puternic aromat funcționează. Bea sucul repede. Acest lucru va diminua hassle de a bea doi litri de apă sărată. Rămâneți aproape de baie până când efectul de laxativ va intra în vigoare.
avertisment
- Consultați-vă medicul înainte de a începe un nou regim. Nu utilizați sare de mare ca laxativ dacă aveți cancer, ulcere sau probleme digestive. Aveți grijă dacă aveți tensiune arterială crescută deoarece aportul ridicat de sare poate crește riscul de accident vascular cerebral sau atac de cord.
Ce ai nevoie
- Două litri de apă
- Două linguri de sare de mare nerafinată
- Suc de lămâie sau lime (opțional)
- sticlă