Conţinut
Ginecomastia, mai bine cunoscută sub numele de "sânii omului", este o condiție în care un bărbat începe să dezvolte țesut mamar ca cel al unei femei. Ca și în cazul fetelor pre-pubescente, prima indicație a ginecomastiei este o bucată în zona areolei, cea mai întunecată parte a sânului. Deși nu este periculoasă, poate fi o stare de rușine. Există mai multe cauze posibile pentru ginecomastie, incluzând dezechilibrul hormonal, disfuncția hepatică și reacția la anumite remedii pentru prostată.
Remedii naturale
Dacă gynecomastia este cauzată de dezechilibrul hormonal, puteți corecta acest dezechilibru prin administrarea de remedii naturale și pe bază de plante. Unul dintre cele mai comune tipuri de dezechilibru hormonal este dominarea estrogenului, potrivit site-ului Dr. John Lee. Acest dezechilibru poate apărea atât la bărbați cât și la femei, iar unul dintre simptomele bărbaților este o augmentare a sanilor. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră o terapie biologică de substituție hormonală, suplimentarea cu testosteron sau progesteron, în funcție de sex.
De asemenea, puteți utiliza o cremă de progesteron fără prescripție medicală pentru a vedea dacă vă ajută. Crema progesteronică provine din soia și este metabolizată de organism ca hormon proprii, contribuind la menținerea nivelului de hormoni steroizi. Petreceți o jumătate de linguriță de cremă pe o parte din piele zilnic. Locații alternative pentru evitarea sensibilității la contact: cele mai bune locații sunt interiorul brațelor, coapselor, abdomenului și pieptului.
Pentru a îmbunătăți funcția ficatului, beți ceai de ceapă de lapte sau luați-l ca supliment. Constituentul activ al ciulinului de lapte este silymarinul. Oamenii de stiinta incep sa studieze efectele asupra bolilor hepatice, deoarece acestea au fost folosite de secole. Conform unui studiu publicat de R. Saller și colab., Spitalul Universitar din Zurich, Elveția, silymarinul este eficace în tratamentul bolilor hepatice cronice și cirozei. Dacă mărirea sanilor se datorează problemelor hepatice, merită încercat, dar rezultatele nu sunt rapide.
exerciții
Ridicarea în greutate este o modalitate bună de a vă reduce rata de grăsime corporală, ceea ce poate reduce aspectul sânilor. Includeți o mulțime de legume și fructe în alimentația dvs. și beți multă apă pură, astfel încât celulele să funcționeze mai eficient în timpul exercițiilor. Un exercițiu care poate fi inclus este presa de banc înclinată. Așezați-vă la un unghi de 45 ° și ridicați lent o bară de zece ori. Odihniți și repetați această procedură de două sau trei ori. Utilizați o greutate suficient de mare pentru ca ultima repetare să fie deja dificilă, dar nu imposibilă. Potrivit lui Tom J. Pousti, un chirurg plastic certificat, pe măsură ce lucrați cu mușchii pieptului, corpul dumneavoastră se hrănește de la cea mai apropiată sursă a locului lucrat. În acest fel, ardeți grăsime din piept și lăsați zona mai fermă și mai puternică.