Cum să tratezi o lighenă spartă

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
Tratament non-chirurgical
Chirurgie reconstructivă
avertisment
Ce ai nevoie

Ligamentul cruciat anterior (ACL) leagă femurul și tibia și asigură sprijin pentru genunchi. Este, de asemenea, cel mai frecvent rănit ligamentul genunchiului, care apare mai des la femei. Un MRI este folosit pentru a diagnostica gravitatea leziunii. ACL rupt poate fi tratat fără intervenție chirurgicală, dar cineva care practică sportul este, de obicei, supus unei reconstrucții chirurgicale. Citiți mai departe pentru a afla cum să tratați un LCA rupt.

instrucțiuni de ghidare

Tratează un ligament rupt

Tratament non-chirurgical

Reduceți umflarea cu gheață și luați antiinflamatoare conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Aceste medicamente sunt de obicei luate de patru ori pe zi.
Utilizați o bretele pentru a sprijini mersul pe jos. Cârligele pot fi de ajutor în evitarea limpajului care întărește spatele sau alt picior. Cârligele sunt disponibile la magazinele specializate la un cost foarte scăzut.
Măriți intervalul de mișcare. De obicei, acest lucru se face cu ajutorul unui terapeut fizic la început. Reabilitarea durează de obicei șase până la opt săptămâni.
Consolidați mușchii din jurul genunchiului, inclusiv hamstrings, quadriceps, vițel, șold și gleznă.
Întoarceți-vă încet la activități zilnice și sportive normale. Renunțați la activități care ar putea deteriora în continuare genunchiul.

Chirurgie reconstructivă

Utilizați o bretonă în timp ce mergeți.
Decideți dacă să înlocuiți ACL cu o grefă de patellar, cu o grefă de hamstring sau cu o grefă. O grefă este făcută dintr-un cadavru. S-au folosit, de asemenea, grefe sintetice, dar au o rată mai mare de respingere.
Așteptați până când umflarea leziunii a încetinit. Aceasta poate dura șase săptămâni sau mai mult.
Efectuați o intervenție chirurgicală artroscopică sub anestezie generală. Aceasta este o procedură în ambulatoriu.
Începeți terapia fizică. Reabilitarea durează de obicei între patru și șase luni.