Reguli simple de baschet pentru copii

Autor: Janice Evans
Data Creației: 3 Iulie 2021
Data Actualizării: 1 Decembrie 2024
Anonim
Despre Jocul de Baschet - Educatie fizica si sport online
Video: Despre Jocul de Baschet - Educatie fizica si sport online

Conţinut

Odată cu trecerea vârstei, regulile de sport pe care le practicăm se schimba de la "orice se duce" la rigiditatea înregistrării oricăror infracțiuni. Există reguli de bază pe care copiii trebuie să le învețe înainte de a încerca să înțeleagă structurile mai complexe ale unui joc. Cunoașterea acestor reguli vă va ajuta să vă predați copilului noțiunile de bază ale baschetului.


Regulile de baschet pentru copii ar trebui să fie simple și de bază (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Din curte

Toate terenurile de baschet au forma unui dreptunghi mare. Tu sau mingea nu pot atinge părțile din afara liniilor dreptunghiului. Acest lucru este numit în afara instanței. Mingea este aruncată în linie, dar de îndată ce mingea este în joc, nu poate pleca. Dacă nu sunteți în posesia mingii, puteți trece pe linie fără nici un avertisment.

Conduce mingea

Pentru a vă deplasa cu mingea, trebuie să știți cum să o conduceți. Dribble este termenul utilizat atunci când ridicați mingea și mergeți cu ea în acest fel, fără să-l prindeți sau folosind ambele mâini. Dacă utilizați ambele mâini sau o ridicați din nou, acest lucru se numește dublu dribble, iar cealaltă echipă câștigă posesia. O bună conducere a mingii poate fi realizată ținând mâna peste minge.


smoală

Pentru a înscrie puncte, mingea trebuie să treacă prin coș. Există trei locuri de unde un jucător poate arunca mingea în diferite puncte. Dacă sunteți în spatele căruței mari, care este arcul mare în jurul coșului, și puteți înscrie, veți obține trei puncte. În interiorul cutiei de carton coșul valorează două puncte. Locul al treilea este în linia de lovitură liberă. Dacă ați lipsit și încărcați aruncări libere, fiecare pas este în valoare de un punct.

lipsă

Un fault apare atunci când intrați în contact cu jucătorul care are mingea. Dacă blocați pe cineva în posesia mingii, nu este permis să-l atingă, să nu mai vorbim de grevă. Un fault poate fi, de asemenea, angajat departe de minge. Poticnirea, scorul și aruncarea sunt și fauluri și nu sunt permise în baschet.

Cu mingea în mână

Dacă conduceți mingea și decideți să o ridicați, puteți face doar un pas. Piciorul care nu va merge înainte trebuie să rămână la sol. Pentru a muta acest picior va fi considerat o lipsă de tranziție. Aceasta are ca rezultat posesia mingii pentru echipa adversa. Singura opțiune pe care o aveți după ce ați luat-o este să treacă sau să rotească corpul, dar fără a aluneca sau a lua piciorul de pe podea.