Conţinut
Mulți bărbați din întreaga lume care suferă de pierderea părului indică degetul spre DHT sau dihidrotestosteronul, un hormon care este cauza principală a chel. Când acest hormon se leagă de un folicul de păr, ciclul de creștere a părului este întrerupt, determinând slăbirea foliculilor și căderea părului. Zona înconjurătoare este, de asemenea, afectată și oprește producerea de fire noi. Există mai multe metode naturale pentru a reduce DHT și pentru a reduce scăderea părului.
instrucțiuni de ghidare
-
Spălați-vă părul în fiecare zi cu un șampon bun. Puteți folosi un șampon care conține planta Shen Min. Împiedică creșterea DHT și poate fi achiziționată la magazinele cu produse naturale.
-
Luați pastile de ceai verde, câte două după fiecare masă. De asemenea, puteți lua cele cinci cupe echivalente în formă lichidă, dacă preferați. Ceaiul verde conține flavonoide și catechine care ajută la limitarea producției de DHT, precum și a colesterolului.
-
Mănâncă mai multe pește și fructe de mare. Aceste alimente, în special crustaceele, conțin zinc, care poate reduce producția de DHT.
-
Creșteți consumul de soia. Soia conține izoflavone care limitează producția de DHT. Încercați să mâncați tofu de patru ori pe săptămână.
-
Utilizați ulei de semințe de dovleac. Îndepărtați-l pe scalp înainte de culcare timp de trei luni. Acest ulei inhibă producerea de DHT.
-
Luați comprimate de urzică în fiecare zi cu două pahare de apă. Urzica este o planta care reduce DHT si este cunoscuta pentru proprietatile sale de vindecare.
-
Luați capsule palmetto de două ori pe zi. Substanța previne formarea DHT și deschide foliculii de păr la proteine, determinând îngroșarea firelor.
sfaturi
- Utilizați un suport pentru pilule săptămânal pentru a vă menține suplimentele organizate.
avertisment
- Urmați liniile directoare incluse în suplimente pentru a evita deranjul.
Ce ai nevoie
- șampon
- Ceai verde paste
- fructe de mare
- soia
- Ulei de semințe de dovleac