Conţinut
- Fluxul de sânge și circulația
- Uleiul de semințe de in
- vitamine
- minerale
- Oțet de cidru de mere
- ouă
- rozmarin
Îndepărtarea părului poate fi cauzată de o varietate de motive, dieta și îngrijirea necorespunzătoare a părului fiind două dintre cauzele principale. Prin urmare, învățarea unor tehnici diferite pentru a face părul să crească și pentru a trata rângerea vă poate ajuta să economisiți bani și vizite de medic. Aceste tratamente sunt eficiente, ieftine și nu dăunează mediului. Adăugați-i la rutină pentru părul mare și puternic.
Fluxul de sânge și circulația
Fluxul de sânge și circulația sunt foarte importante pentru creșterea părului. Scalpul este punctul cel mai înalt al corpului și nu are mușchii direct sub el și astfel inversarea fluxului de sânge crește circulația și stimulează creșterea părului sănătos. Lie pe spate pe o bancă ușor înclinată timp de două până la trei minute pe zi. Dacă nu aveți acces la o bancă înclinată, întindeți-vă și îndreptați-vă ușor pe pat sau canapea pentru aceeași perioadă de timp.
Uleiul de semințe de in
Uleiul de seminte stimulează foliculii de păr, iar vitamina E prezentă în acest ulei repară deteriorarea scalpului care poate împiedica nașterea altor păruri. Luați conținutul a trei capsule de ulei de semințe de in și masați scalpul timp de cinci minute, apoi spălați-vă părul în mod normal pentru al scoate. Suplimentele din semințe de vită pot fi găsite pe coridorul vitaminei A a oricărei piețe.
vitamine
Vitaminele sunt foarte importante în tratamentul înrăutățirii părului, deoarece deficiența unora dintre ele este direct legată de acest fenomen. Cele mai importante vitamine pentru cresterea parului sunt vitaminele A, E si B. Vitaminele A cresc productia de sebum, pentru un scalp mai sanatos si un fir mai gros, vitamina E repara scalpul si hraneste parul, în timp ce deficitul de vitamina B este legat de pierderea parului.
minerale
Mineralele sunt substanțe nutritive care tratează subțierea părului și îl împiedică să cadă - iodul, silicele, calciul, fierul și zincul sunt cele mai importante pentru păr. Acestea se găsesc în alimente bogate în proteine, produse lactate sau suplimente.
Oțet de cidru de mere
Oțetul de cidru de mere este o modalitate eficientă de a trata subțierea părului. Îndepărtează celulele epiteliale moarte care "înfundă" foliculii de păr și fac tonul părului. Se amestecă o ceașcă de oțet de cidru de mere cu o ceașcă de apă. În duș, turnați acest amestec peste cap și masați-l timp de una până la două minute. Clătiți și aplicați șamponul în mod normal.
ouă
Ouăle reprezintă o modalitate ușoară de a trata părul subțiri deoarece au multe proteine și vitamine care fac firele mai groase și mai strălucitoare. Masați un ou brut în scalp și împrăștiați-l pe lungimea părului. Clătiți cu apă rece deoarece apa caldă sau caldă va "găti" oul în părul dvs. și îl va împiedica să fie îndepărtat.
rozmarin
Rozmarinul a fost folosit de mult timp ca o modalitate de a stimula creșterea și întărirea părului. Vechii egipteni au fost primii care aplicau rozmarin pe scalp si sfaturi pentru a intari parul si a le da mai multa stralucire. Faceți ulei de capsuni de rozmarin prin încălzirea a trei linguri de frunze de rozmarin uscat într-o ceașcă de ulei de măsline virgină în cuptorul cu microunde timp de un minut, rezervând amestecul timp de două zile. Apoi întindeți și depozitați uleiul într-un recipient etanș și aplicați-l pe scalp înainte de pat, acoperind-l cu un capac de duș. Clătiți-l a doua zi dimineața dimineața.