Conţinut
- Reducerea stresului
- Muschii și postura
- Alte preocupări legate de sănătatea reproductivă a femeilor
- Sistemul reproductiv masculin
- măsuri de precauție
Există multe beneficii sănătoase în terapia de masaj. Cuplurile care doresc să rămână gravide sau care se așteaptă la un copil pot obține beneficii speciale de masaj, care pot ajuta la ameliorarea complicațiilor de sarcină.
Reducerea stresului
Sarcina este un mare factor de stres pentru femei și, de asemenea, pentru partenerii lor. Boli dimineții, disconfort fizic și munca de a pregăti o casă bună pentru copil pune presiuni enorme asupra părinților aspiranți. Masajul de terapie este o modalitate foarte bună pentru cuplurile gravide să se relaxeze și să se odihnească, chiar dacă numai pentru o oră. Masajul este cunoscut pentru a ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Acest lucru poate fi foarte important pentru o femeie gravidă, deoarece preeclampsia (tensiunea arterială ridicată) poate fi foarte periculoasă pentru femeile gravide și pentru fetuși. Menținerea tensiunii arteriale este importantă, deoarece odată ce se face diagnosticul de preeclampsie, nu este permisă masajul.
Masaj în timpul sarcinii (Steve Mason / Digital Vision / Getty Images)
Muschii și postura
Sarcina și creșterea în greutate cu ea pot pune o presiune enormă asupra corpului mamei. Creșterea fatului și a greutății corporale necesare pentru a asigura un copil sănătos trage și întinde mușchii abdomenului și a spatelui inferior provocând dureri de spate și făcând mișcarea dificilă. Administrate corect, masajul poate ajuta la slăbirea musculaturii spatelui inferior și a regiunii abdominale, oferind corpului o șansă de odihnă și recuperare. Masajul poate, de asemenea, ajuta la relaxarea mușchilor, suficient pentru coloana vertebrală și structurile de susținere ale scheletului pentru a se realinia, astfel încât să poată rezista în mod corespunzător noii vieți în creștere.
Alte preocupări legate de sănătatea reproductivă a femeilor
Fibroamele, endometrioza, chisturile ovariene și cancerul ovarului, colului uterin sau ale sânului pot face dificilă realizarea sau menținerea sarcinii. Maserarul dvs. va ști ce poate și nu se poate face pentru a trata fiecare dintre aceste condiții cu masaj și dacă masajul este potrivit pentru astfel de cazuri.
Sistemul reproductiv masculin
Există unele probleme care pot afecta sănătatea reproductivă a omului, dar în afara cancerului testicular, masajul este sigur pentru practic orice situație. Motivul este că organele de reproducere masculină sunt situate în zone unde nu este permis masajul, astfel încât, fără a ține seama de cazurile de cancer, masajele nu ar trebui să reprezinte o problemă. Masajul nu face mult pentru a îmbunătăți sănătatea reproducerii masculine, cu excepția problemelor de prostată.
măsuri de precauție
De îndată ce femeia știe că este însărcinată, ar trebui să-i alerteze pe masseurul ei. De asemenea, trebuie să se asigure că masseurul este instruit în masajul prenatal. În timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru, maserul ar trebui să efectueze procedura cu femeia însărcinată care se află lângă ea cu perne pentru a susține corpul. Masseurul nu ar trebui să masage în jurul gleznelor și picioarelor unei femei însărcinate. Există puncte de presiune care pot stimula uterul femeii, ceea ce poate cauza o dăruire prematură sau un avort spontan. De asemenea, trebuie să aveți grijă când masajul se află în abdomen.
