Conţinut
Chiar dacă oamenii sunt compatibili și sunt pasionați, se întâmplă eșecul de comunicare. Învățarea nevoilor și dorințelor celuilalt este un proces care uneori necesită timp și răbdare. Dacă te simți disrespectat sau neglijat de prietenul tău, șansele îl fac în mod inconștient. Aflați cum să interpretați, să vă descurcați și să vă îmbunătățiți comportamentul într-un mod sănătos și de succes.
Vă rugăm ratați
Primul lucru pe care ar trebui să-l faci atunci când te simți disrespectat de prietenul tău este evaluarea situației. Ce a făcut sau a spus să vă facă să simțiți că nu vă respectați? Nu i-a scăpat mintea? Poate acest lucru să fie legat de stresul la locul de muncă sau de o stare proastă? Bărbații nu sunt perfecți și, ca toți oamenii, uneori fac greșeli și spun sau fac lucruri pe care nu le-au dorit. Dacă ai prins prietenul tău uitându-te la o altă fată, de exemplu, ai putea considera o formă de lipsă de respect, dar asta nu înseamnă automat că nu ți-a apreciat sentimentele sau pe tine. Ceva despre el ar fi putut să-i amintească de cineva sau poate că o compară cu prietena lui incredibilă. O problemă ca aceasta - la fel ca și contrariul, de exemplu, o depreciere cu abuz verbal - este, de obicei, o chestiune de comunicare, nu de respect. S-ar putea să fi confundat comportamentul sau acțiunea lui, crezând că a însemnat ceva care nici măcar nu a trecut prin mintea prietenului tău. Dacă credeți că nu puteți păstra liniștea, exprimați cum vă simțiți sănătoși și productivi.
comunica
Când vă simțiți nemulțumiți de prietenul dvs., este important să îi spuneți ceea ce simțiți pentru el în mod deschis și nu prin confruntare. Dacă vă simțiți nervos sau dezamăgit, faceți timp să vă liniștiți înainte de a vă apropia de prietenul dvs. Scopul este să ajungeți la o înțelegere, să nu o dați vina sau să o plătiți. Nu puneți accentul pe el, deoarece acesta ar putea părea un atac și el va avea mai puțină plăcere să vă asculte. În loc să vă concentrați asupra a ceea ce a făcut greșit, concentrați-vă asupra a ceea ce simțiți. Spre exemplu, spre deosebire de a spune că "m-ai rănit cu adevărat atunci când ai spus că te-ai îndoit că îmi voi face acel loc de muncă" spune că "sprijinul tău este important pentru mine și mi-a făcut rău atunci când am simțit că nu am avut-o când ți-am spus despre muncă". Observați că, deși mesajele sunt aceleași - adică, reacția lui a rănit sentimentele sale - accentul nu se pune pe ceea ce a făcut greșit, ci pe ceea ce aveți nevoie și vă așteptați. Veți avea mai multe șanse de a obține acest lucru dacă puteți identifica ce vă doare și de ce nu vinați sau vinați.
Obțineți sfaturi
În mai multe cazuri, când poți atrage atenția iubitului asupra comportamentului său lipsit de respect, într-un mod rațional și neacuziv, el va înțelege mesajul și își va păstra sentimentele în minte pentru viitor, deoarece problema este, de obicei, o chestiune simplă a lui nu-și dă seama cât de mult îi afectează comportamentul. Dar, la anumite momente, problemele care stau la baza perpetuează lipsa de comunicare și provoacă pauzele în relații. Terapeuții vă pot ajuta să identificați rădăcina unui subiect care stau la baza și, astfel, să vă ajutați să progresați, rezolvând-o împreună.
Sfârșitul relației
Este trist, dar adevărat, realitatea despre viață, pe care bărbații și femeile sunt în mod abuziv și înțeles. Abuzul poate varia de la lucruri mici, cum ar fi punerea cuiva în jos, lucruri chiar mai mari, cum ar fi altercațiile fizice și controlul. În orice caz, obținerea unei relații cu un partener abuziv sau care nu poate să vă considere nevoile și dorințele nu este sănătoasă pentru dvs. Dacă prietenul tău te repetă în mod repetat, te face să te simți neglijat sau în imposibilitatea de a cunoaște vreuna dintre nevoile tale, gândește-te la încheierea relației. Respectul este fundamental pentru orice relație și, dacă vă lipsesc în a ta și nu are nici un interes să-l schimbe, cea mai bună alegere este să treceți mai departe.