Conţinut
Îndepărtarea colonului cu lămâie, miere și piper este o variantă a dietei Master Cleanse. Această dietă a fost creată de Stanley Burroughs în 1941 pentru a detoxifica organismul, a curăța colonul și a pierde în greutate. Reteta originala solicita sirop de arta in loc de miere. Cu toate acestea, din cauza indisponibilității acestui sirop în unele țări din lume, împreună cu prețul acestuia, este posibil să se înlocuiască cu miere.
Ingrediente și preparare
Această curățare trebuie făcută cu ingrediente organice. Dacă acestea nu sunt disponibile, este posibil să se utilizeze ingrediente comune în locul lor. Într-o oală sau o tigaie mare, combinați opt cupe de apă, 12 linguri de suc de lămâie, 1/2 linguriță de ardei iute și 12 linguri de miere. Puteți obține sucul de lamaie prin stoarcerea a aproximativ șase lămâi organice. Treceți sucul printr-o sită pentru a evita orice semințe sau o parte a pulpei. Se amestecă și se răcește.
durată
Fiecare lingură de limonadă este suficientă pentru o zi. Cantitatea din borcan este suficientă pentru aproximativ 10 cești, astfel încât lichidul trebuie luat în porții pe parcursul zilei. De asemenea, este posibil să se bea apă în plus față de amestec. În caz contrar, în timpul alimentației nu este permisă alimente sau băuturi, care să dureze de la trei zile la o săptămână. Cu cât veți continua acest lucru rapid, cu atât va fi mai ușor să rămâneți în program.
avertismente
Miscarea intestinului poate schimba culoarea si consistenta in timp ce urmati aceasta curatare. Nu vă speriați dacă nu suferiți de dureri musculare severe, febră sau slăbiciune. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, mâncați ceva și consultați imediat moașa. Dacă vă simțiți greață sau începeți vărsături, opriți dieta și adresați-vă medicului dumneavoastră.