Conţinut
Furia este una dintre principalele cauze ale divorțului. Poate fi cauzată de o serie de factori, de la plictiseală și manie de control până la adulter și neglijență. Având un soț cu un temperament rău nu înseamnă că primul pas ar trebui să fie separarea. În schimb, utilizați mecanisme de control pentru a face față situației și încercați să ajungeți la rădăcina problemei. Pentru a depăși un temperament rău, soțul dvs. trebuie să recunoască problema și vrea să se schimbe.
instrucțiuni de ghidare
-
Nu încercați să câștigați toate discuțiile. Decideți dacă merită să argumentați. Dacă el este doar nervos despre ceva la locul de muncă, nu stați aproape și așteptați să se calmeze.
-
Faceți loc pentru soțul dvs. când este nervos. Spuneți că sunteți la dispoziție pentru a vorbi, dar înțelegeți că are nevoie de ceva timp singur.
-
Găsiți timp pentru voi înșivă. Dacă soțul dvs. este întotdeauna nervos, luați timp departe de el. Mergeți la o cafenea pentru câteva ore sau mergeți la filme. Spune-i să nu te sune sau să te deranjeze în acest timp. Dacă nu doriți să părăsiți casa, găsiți un loc unde să mergeți, cum ar fi camera de zi sau dormitorul, și nu lăsați-l să intre acolo timp de o oră sau două.
-
Fiți înțelepți și iertați. Discutați cu el despre comportamentul dvs. și explicați cum vă simțiți despre el. Nu-l judecați, lucrați cu el pentru a depăși problemele.
-
Găsiți responsabilități suplimentare pentru casă dacă este supărat pentru că a fost concediat sau pensionat și simte că nu are control asupra propriei sale vieți. Dacă el este supărat pentru că se plictisește, ajută-l să găsească un hobby care va scuti de stres și va lua timp.