Conţinut
Tristețea asupra morții unui iubit poate fi un moment dificil, mai ales când vine ziua ta de naștere. Nu mai puteți sărbători data în mod tradițional și este dificil să credeți că persoana nu mai este prezentă pentru a vă sărbători un alt an al vieții cu dumneavoastră. Aceasta poate fi o zi interesantă și dificilă. Este perfect normal să plângi, dar trebuie să sărbătorim, de asemenea, viața celui decedat. Faceți acest lucru prin diverse gesturi mici, care vă vor ajuta să vă întristați pierderea, dar și să beneficiați de comunitate.
instrucțiuni de ghidare
-
Vizitați mormântul în ziua de naștere pentru a plasa flori. De asemenea, puteți alege să legați un mic balon în groapă.
-
Faceți o masă preferată a decedatului sau vizitați restaurantul preferat pentru cină. Acest lucru vă poate ajuta să vă amintiți unele dintre amintirile bune pe care le-ați împărtășit.
-
Cumpărați și dați câteva daruri în onoarea dvs. Obțineți articole pe care le cunoașteți decedat ar fi plăcut și donați-le carității preferate.
-
Plantați un copac sau flori în onoarea dvs. Această mărturie a memoriei sale va dura mulți ani.
-
Lăsați-vă puțin timp pentru tine. Reflectați asupra vieții și pierderii.
-
Participați la o activitate pe care persoana ar fi fost mândră. Faceți voluntari pentru cauza preferată ca semn al dragostei și respectului față de persoana respectivă.
sfaturi
- Încercați să vă mențineți rutina obișnuită în ziua de naștere. Dacă ați merge la muncă, mergeți la muncă. Dacă aveți o clasă, mergeți la școală. Este bine să plângi, dar încercați să mențineți un sentiment de normalitate în această zi.
Ce ai nevoie
- flori