Conţinut
Spondiloza cervicală sau osteoartrita cervicală este o afecțiune asociată cu îmbătrânirea caracterizată prin degenerarea oaselor coloanei vertebrale în regiunea gâtului. Această boală este progresivă, afectează bărbații și femeile și apare mai frecvent după vârsta de 40 de ani. Deși cazurile grave de spondiloză cervicală necesită o procedură chirurgicală, fizioterapia oferă adesea o reducere semnificativă a simptomelor.
simptome
Potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică, simptomele de spondiloză cervicală pot fi: dureri persistente sau cronice și rigiditate la nivelul gâtului, dificultăți de mers pe jos, pierderea echilibrului, slăbiciune sau amorțeală în degete, mâini și brațe, , dureri de cap și spasme musculare. Dacă aveți aceste semne, consultați-vă medicul pentru a obține un diagnostic adecvat.
Fizioterapie pasivă
Terapia fizică este opțiunea primară non-chirurgicală pentru tratarea spondilozelor cervicale. De obicei, acest tip de tratament este efectuat de un fizioterapeut special instruit. La început, fizioterapeutul va folosi tehnici care nu necesită participarea dvs. activă. Aceste tehnici pasive urmăresc să obișnuiască pacientul cu tratamentul, să-l pregătească pentru tehnici mai active și să reducă durerea.
Terapiile calde și reci pot fi folosite pentru a trata zona afectată. Aplicarea căldurii mărește fluxul de sânge, aducând mai mult oxigen și nutrienți site-ului. În același timp, fluxul crescut de sânge ajută la eliminarea toxinelor naturale care contribuie la spasmele musculare. Aplicațiile la rece reduc durerea, spasmele și inflamațiile. Ca alternativă la pachetele tradiționale de gheață, poate fi utilizat fluorometan, un spray revigorant aplicat direct pe piele.
Masajul de țesut adânc ajută la ameliorarea spasmelor legate de spondiloză, precum și a oricăror alte tensiuni cronice la nivelul mușchilor gâtului. În această tehnică, fizioterapeutul își va folosi mâinile sau alte accesorii pentru a exercita presiune asupra tendoanelor, mușchilor și ligamentelor.
Stimularea electrică utilizează curenți de intensitate sigură pentru a stimula mușchii. În plus față de spasmele atenuante, această tehnică poate reduce inflamația și stimula mecanismele naturale de ameliorare a durerii. Acesta vă poate ajuta, de asemenea, mușchii tensiunilor cronice să "revină" o poziție relaxată mai obișnuită. Această formă de tratament începe, de obicei, la biroul fizioterapeutului, dar poate fi extinsă la domiciliu dacă prezintă rezultate bune.
Fizioterapie activă
Fizioterapia activă implică un plan personalizat de a exercita, prelungi și întări mușchii gâtului și a corpului în general. Pe baza fundalului și a etapei actuale de recuperare, terapeutul fizic va crea un plan pe care ar trebui să-l urmați. Tratamentul va funcționa, probabil, pe stabilitatea corpului, pe gama de mișcare și pe flexibilitate. În mod corespunzător și sub supraveghere, exercițiile pot ajuta la re-învățarea posturilor și obiceiurilor care pot ajuta la ameliorarea simptomelor de spondiloză, la promovarea pierderii în greutate și la coordonarea care va face mișcările gâtului mai fluide și mai puțin "aruncate".
Alte considerente
Este important să ne amintim că terapia fizică nu corectează degenerarea responsabilă de spondiloza cervicală. Consultați-vă medicul pentru îndrumări complete cu privire la modul de abordare a problemei.