Conţinut
Fluidele sau acumularea mucusului pot provoca obstrucționarea tubului auditiv (sau tubul Eustachian) și poate deveni dificil de ascultat. O ureche blocată este frecventă în sinuzită, răceală și alergii, iar pacienții pot avea de-a face cu durere, presiune sau tinitus la ureche de la un tub de ureche obstrucționat. Decongestionanții fără prescripție medicală sunt eficienți în depășirea acestei probleme. Dar dacă preferați, există metode naturale pentru a ajuta la anularea obstrucționării.
instrucțiuni de ghidare
-
Utilizați un pahar de apă sau guma de mestecat pentru a ajuta la desprinderea tubului auditiv. Înghițiți de mai multe ori pentru a promova contracțiile musculare și pentru a echilibra presiunea aerului în urechi pentru a dezlipi tubul auditiv. Beți un pahar de apă sau alt lichid sau mestecați guma. Guma de mestecat exercita maxilarul si creste productia de saliva. Nu înghiți.
-
Împingeți mușchii maxilarului pentru a elimina obstrucția. Deschide-ți gura suficient pentru a simți o întindere ușoară, dar fără a deveni dureros. Câștigarea este o altă metodă prin care mușchii maxilarului funcționează pentru a elibera urechile și obstrucția.
-
Utilizați presiunea pentru a vă elibera urechile. Desfaceți tuba ținându-vă nasul cu degetul arătător și cu degetul mare, apoi sufli ușor. Nu aruncați prea tare, altfel ar putea provoca daune.
-
Lie de partea ta pentru a scurge lichidul de la ureche. Apa in urechi dupa inot sau baie poate obstrucționa tubul Eustachian. Înclinați-vă capul sau mințiți-vă de partea dvs. cu urechea conectată pentru a scurge lichidul prins.
-
Utilizați aburi pentru a distruge congestia cauzată de acumularea de mucus. Luați o baie fierbinte sau utilizați un umidificator pentru a adăuga umiditate în aer. Excesul de mucus este o altă cauză a obstrucționării tubului auditiv. Aburul diluează mucusul și ajută la stimularea drenajului.
Ce ai nevoie
- Sticlă de apă
- Guma de mestecat
- umidificator