Cum să vă detoxifluzi natural din Lexapro și Seroquel

Autor: Bobbie Johnson
Data Creației: 10 Aprilie 2021
Data Actualizării: 22 Aprilie 2024
Anonim
How I ‘Cured’ My Depression
Video: How I ‘Cured’ My Depression

Conţinut

Lexapro și Seroquel sunt medicamente antipsihotice disponibile doar sub prescripție medicală. Lexapro este prescris, de obicei, pentru anxietate și tulburări de panică, în timp ce Seroquel este prescris pentru tulburarea bipolară. Ambele medicamente au o lungă listă de efecte secundare și pot crea obiceiuri sau necesită creșterea dozei pentru a menține eficacitatea. Renunțarea la oricare dintre aceste medicamente va produce efecte secundare, precum și eventuala revenire a simptomelor originale. Deci, amintiți-vă, reduceți dozele sub îngrijirea unui medic.


instrucțiuni de ghidare

    Pregătește-te

  1. Citiți tot ce puteți despre retragerea SSRI și a altor medicamente antidepresive.

  2. Cumpărați următoarele articole: Ibuprofen (Advil) pentru durerile de cap St John's oil pentru a îmbunătăți starea de spirit Inositol pentru anxietate Hill (cation organic) pentru memorie și energie Superfoods verde pentru energie și sănătate Lecitină pentru spasme musculare Bach remedii pentru anxietate și TOC Omega 3, ulei de ficat de pește pentru sănătatea creierului și depresie Citrat de magneziu pentru anxietate Probiotic Bach remediu pentru cireșe pentru a face față depresiei și distrugerii personale Sucul noni pentru depersonalizare Ajutorul pentru ierburi de ierburi Ashwaganda Supraveghere usturoi pentru antibiotice Vitamina și calciu-magneziu-D supliment pentru o mai bună absorbție a calciului CLA pentru pierderea în greutate Pulberea de proteine ​​ca Soarele Warrior Vitamina C și E ca antioxidanți


  3. Programați o examinare fizică completă, astfel încât veți avea o bază de sănătate care să vă urmați și să o urmați. Discutați despre reducerea medicamentelor la medicul dumneavoastră.

    Pretratarea

  1. Obțineți suplimentele.

  2. Faceți un program zilnic când intenționați să luați suplimentele și cum intenționați să le luați la locul de muncă.

  3. Porniți un jurnal pentru a vă înregistra progresul. Înregistrați emoțiile, simptomele fizice și schimbările de energie din jurnalul dvs. Dacă simțiți modificări pozitive când adăugați suplimente, continuați. Luați note cu fiecare vizită la medic.

  4. Opriți orice droguri sau alcool. Nu încetați să utilizați cafeaua la începutul programului, deoarece acest lucru va avea propriile simptome de sevraj.

  5. Dacă practicați deja exerciții, continuați. Dacă nu practicați niciun exercițiu, adăugați o plimbare zilnică la rutina dvs., dar amânați orice exercițiu greu.


  6. Începeți o dietă vegetariană echilibrată, precum versiunea vegetariană a "Dietei de curățare".

  7. Începeți să luați suplimente unul câte unul. Adăugați una nouă la fiecare patru sau cinci zile. Observați schimbările pozitive din jurnalul dvs. Simțiți-vă liber să creșteți dozele recomandate în timp ce corpul are nevoie de mai mult. Reveniți la doza recomandată dacă începeți să vă simțiți mai rău.

    tratament

  1. Finalizați procesul de pre-tratament. Acest lucru poate dura o lună sau mai mult.

  2. Reduceți doza de Lexapro și Seroquel sub supravegherea medicului dumneavoastră.

  3. Continuați să reduceți lent dozele în timp. Continuați să luați suplimente. Mențineți schimbările pozitive privind stilul de viață.

sfaturi

  • Mayo Clinic de psiholog Donald E. McAlpine, MD, spune, este important sa se faca procesul lent, extinderea restrictiilor pe parcursul mai multor saptamani, sub indrumarea medicului dvs .. Prin oprirea prea repede, s-ar putea simti asa-numitele simptome întreruperea tratamentului ", care poate deveni o recidivă."

avertisment

  • Vă rugăm să nu încercați să reduceți orice medicament decât sub îngrijirea medicului dumneavoastră sau a altui profesionist de încredere.
  • Aceste informații nu au fost evaluate sau aprobate de un sistem. Este destinat exclusiv scopurilor educaționale și nu are intenția de a vindeca, trata sau asista orice boală sau boală. Consultați un profesionist de sănătate de încredere înainte de a încerca orice formă de auto-îngrijire.

Ce ai nevoie

  • Materiale educaționale
  • Ibuprofen (Advil)
  • Ulei din Saint John
  • inozitol
  • Deal (cation organic)
  • Verde super-alimente
  • lecitină
  • Bach Flower
  • Omega 3, ulei de ficat de pește
  • Citrat de magneziu
  • probiotice
  • Bach cireș remediu cireș
  • Suc de noni
  • Dieta vegetariana
  • Ashwaganda planta
  • Un usturoi brut
  • Vitamina și suplimentul de calciu-magneziu-D
  • CLA
  • Proteine ​​pulverulente
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Consultarea cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății
  • Bound Notebook