Cum se detoxifică ficatul și vezica biliară

Video: 🍀 10 alimente care îți curăță FICATUL rapid | Eu stiu TV

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
sfaturi
avertisment
Ce ai nevoie

Această detoxifiere rapidă se bazează pe medicina europeană și se utilizează în spitale și spitale pentru a curăța și revitaliza două dintre cele mai importante organe în curățarea corpului nostru: ficatul și vezica biliară. Vă recomandăm să citiți acest articol și o consultație medicală înainte de a începe dieta.

instrucțiuni de ghidare

Luați o dietă de detoxifiere pentru ficat și vezica biliară

Nu mâncați nimic solid pentru primele două zile ale dietei și beți suc organic de mere, încălzit cu bucăți mici de scorțișoară. De asemenea, beți ceaiul de rădăcină și frunza de papadie, obținută prin fierberea celor două ingrediente în apă timp de 20 de minute.
Beți cele două ceaiuri, în două ore, în total, de șapte ori pe zi.
Urmați acest program de aport de lichide: 8 ore - o jumătate de cești de suc cald de mere și o jumătate de cești de ceai de păpădie luați împreună; 10h - două cești de suc pur de mere cu o jumătate de cești de apă; 12h - o ceasca de ceai si o cana de suc de mere, luate impreuna; 2 pm - două cești de suc, o jumătate de cești de apă și o jumătate de cană de suc de sfeclă proaspăt preparat; 4 pm - două cești de suc de mere și o jumătate de pahar de apă; 18:00 - o ceașcă de suc de mere și o ceașcă de ceai, luate împreună. 20h - două cesti de suc de mere. Continuați cu acest program pentru două până la patru zile.
Faceți o curățare a intestinului în ultima zi a dietei înainte de a lua ultimul pas. Acest pas este opțional, deși este recomandat.
Începeți să vă opriți timp de trei ore înainte de a merge la culcare, completând următoarea procedură.
Îndepărtați un prosop de bumbac sau flanel de 30 cm² în ulei de ricin, apoi pregătiți o sticlă cu apă fierbinte sau o sticlă de apă caldă.
Beți 1 ml de sulfat de magneziu dizolvat în 1/3 cupa de apă fierbinte pentru a vă dilata vezica biliară și canalele hepatice, pentru a le pregăti pentru a lua următorul cocktail, realizat din ulei de măsline. Puteți mesteca coaja de portocale sau lămâie dacă sulfatul de magneziu vă deranjează.
Beți un amestec de 80 ml de ulei de măsline, 60 ml de cremă, 60 ml de suc cald de mere și o lingură de suc de lămâie proaspătă.
Lie pe pat în partea dreaptă a corpului. Puneți prosopul cu ulei de ricin cu punga cu apă caldă (utilizați prosoape vechi pentru a evita mizeria) direct peste ficat și vezica biliară (pe partea dreaptă a corpului, sub coaste). Lăsați-i acolo o oră și jumătate sau două ore.
Îndepărtați prosopul și sacul și beți din nou sulfatul de magneziu.
Rest. Beți lamaie proaspătă sau suc de portocale. În ziua următoare, veți observa o varietate de pietricele care sunt eliminate în scaun, variind de la culoarea de la verde deschis la maro închis. Acestea sunt pietrele biliari formate din acizii grași saturați din dieta ta.
Reveniți la alimente normale, evitând alimentele prăjite, uleiurile și grăsimile. Mănâncă portocalele, ananasul, citricele și cireșele dimineața; frunze verzi la prânz; supă proaspătă, salată și legume aburite pentru cină. Continuați cu acest tip general de dietă timp de câteva zile.

sfaturi

Evitați exercițiile grele în timpul intoxicației rapide. Exercițiile mai ușoare, cum ar fi yoga, mersul pe jos sau grădinăritul, sunt bune pentru stimularea metabolismului fără a vă obosi.
Este normal să simțiți disconfort sau greață. Portocalele sunt bune pentru ameliorarea acestor simptome, totuși, le mestecați bine și nu mâncați multe în timpul zilei.
Cel mai bine este să faceți o clismă în ultima zi a postului pentru a elimina deșeurile.
Pentru persoanele peste 40 de ani care nu au obiceiuri alimentare sănătoase, va fi probabil necesar să repetați această dietă timp de câteva luni până când toate pietrele de biliară sunt eliminate.

avertisment

Femeile gravide și copiii nu ar trebui să se grăbească.
Consultați-vă medicul înainte de a începe această dietă, mai ales dacă aveți boli cum ar fi diabetul, bolile de inimă, colita ulcerativă sau epilepsia; dacă aveți sub 18 ani sau aveți o greutate mai mică; sau dacă luați orice medicament.