Conţinut
Urmărirea unei femei încercând să sară când nu are nicio idee despre ceea ce face, atrage de obicei spectatorii și râde bine pe cheltuiala bietei fete. Dacă simplul fapt de a merge greșit cu tocuri înalte este suficient pentru a face pe cineva să râdă, atunci căderea pe scări, deoarece nu sunteți sigur cum să o faceți în siguranță, va ajunge cu siguranță într-o situație jenantă. De fapt, sărind pe scări fără să cadă sau să se împiedice nu este atât de dificil pe cât pare.
Pasul 1
Asigurați-vă că purtați tocuri care vă pun picioarele corect. O pereche foarte mare de pantofi poate provoca dificultăți inutile, deoarece vă puteți regăsi în momente dificile încercând să nu împiedicați spațiul suplimentar rămas în fața lor. Dacă purtați o pereche de pantofi prea mici pentru picioare, este posibil să vă fie greu să vă echilibrați, deoarece veți simți un disconfort inutil atunci când vă puneți toată greutatea pe picioare.
Pasul 2
Țineți balustrada scării dacă există una, deoarece este întotdeauna o idee bună să profitați de orice ocazie de a folosi ceva care vă va ajuta să mențineți echilibrul.
Pasul 3
Întoarceți-l la 45 ° în partea care se simte cel mai confortabil, deoarece acest lucru vă va ajuta picioarele să se potrivească mai bine pe trepte, ceea ce vă va ajuta să mențineți echilibrul. Mersul cu o ușoară înclinație laterală este ca și cum ai merge pe un teren solid, îți oferă mai multă stabilitate, în timp ce coborârea scărilor complet în fața ta este comparabilă cu mersul pe o barcă în apă.
Pasul 4
Țineți partea de jos a rochiei, dacă purtați una lungă, pentru a preveni căderea peste tivul acesteia. De asemenea, puteți ridica ușor tivul pantalonilor, mai ales dacă aveți o gură mai largă, care poate prinde partea din față a pantofului pe tiv.
Pasul 5
Coborâți cu atenție pasul următor cu piciorul din față și așteptați să coborâți pasul următor cu piciorul din spate când vă simțiți confortabil pe piciorul din față. Când plasați piciorul pe o treaptă, asigurați-vă că întregul picior este pe el, astfel încât să puteți pune greutatea pe degetele de la picioare atunci când mișcați celălalt picior, astfel încât să puteți împiedica alunecarea călcâiului sub dvs., mai ales dacă scările nu sunt mochetate.
Pasul 6
Nu vă grăbiți și asigurați-vă că priviți în jos ocazional, dacă nu la fiecare pas, astfel încât să puteți fi siguri că nu există obstacole neprevăzute în calea voastră care ar putea provoca căderea dvs.