Conţinut
Descoperiți cum îndepărtarea părului îmbunătățește performanța la înot (Http://cache.daylife.com)
Îndepărtarea părului Ritual
Majoritatea înotătorilor profesioniști creează obiceiul de a ceara corpul înainte de competiții importante. În plus față de bărbierit părul pe brațe, picioare și trunchi, unii, de asemenea, bărbierit capul și alții sunt cunoscute pentru a elimina chiar sprâncene. Există motive fiziologice și psihologice în spatele acestui ritual de îndepărtare a părului, care a început în Australia în 1950 și ulterior sa răspândit în Statele Unite și în restul lumii.
Motive pentru ras
Unul dintre motivele principale pentru bărbierit de bărbierit este viteza. Îngrijirea părului face ca corpul să fie mai fin, făcând mai puțină frecare cu apa. Deși această procedură reduce doar câteva fracțiuni de secundă în timpul cursei, într-o competiție acerbă, această diferență poate defini câștigătorul. Există și aspectul psihologic mai puțin cunoscut al acestei practici. În plus față de îndepărtarea părului, epilarea elimină celulele moarte ale pielii. Rezultatul este că mulți înotători spun că se simt mai repede în apă.
sfaturi
Timpul ideal pentru un bărbat înotător este o seară înainte de o competiție majoră. Lăsați-o la o parte aproximativ 90 de minute pentru sarcină. Începeți cu un tuns electric de păr - aceasta va accelera procesul și va reduce numărul de lame necesare. Apoi, aplicați cremă pentru bărbierit pe brațe și picioare și începeți să vă radeți cu o lamă dublă. Pentru a rămâne caldă și relaxată, introduceți o cadă cu apă caldă care poate fi golită și umplută după cum este necesar. S-ar putea să doriți să vă cereți unui coleg să vă ajute să vă radeți spatele sau alte regiuni greu accesibile. De asemenea, înotătorii de clasă mondială își zgârie talpa picioarelor și palmelor, spunând că este mai ușor să "simți" apa. Finalizați ceruirea cu un duș cald. După uscare, frecați alcoolul pentru a deschide porii și pentru a steriliza eventualele tăieturi. În regiunile de piele uscată, frecați copilul de ulei.
Contrar tradiției
Un înotător care a înrăutățit în mod special tradiția de îndepărtare a părului a fost Mark Spitz, care a purtat mustață, câștigând șapte medalii de aur la Jocurile Olimpice din 1972. Când a fost întrebat de un tehnician rus, legenda sportului american a spus că mustașul a ajutat la performanță prin deflectarea apă departe de gură. "În anul următor, toți înotătorii ruși au avut mustăți, și aceasta este o poveste adevărată", a spus Spitz în timpul unui interviu publicației publice naționale americane (a se vedea secțiunea de resurse de mai jos). Renumitul inotator american Michael Phelps a avut o mustață în stil Fu Manchu, când a aterizat în China pentru Jocurile Olimpice din 2008. Dar el a fost deja înlăturat când evenimentele competiției au început. Phelps a câștigat opt medalii de aur, umbrindu-se recordul stabilit de Spitz.