Conţinut
În situațiile de autoapărare, un fluaj este adesea o mișcare de luptă. Soldul adversarului este luat și el nu poate face nimic până nu se recuperează, oferindu-vă posibilitatea de a lua o lovitură devastatoare. Luptatorii iubesc creepul deoarece este o ocazie ușoară de a câștiga puncte.
instrucțiuni de ghidare
-
Vedeți ocazia. Creepul funcționează cel mai bine atunci când adversarul dvs. are un picior înainte și greutatea sa parțial plasată pe el. Nu vă lăsați păcăliți de o pisică deghizată care prezintă un picior înainte, dar greutatea totală a adversarului este pe piciorul din spate - aceasta este o capcană concepută să vă aducă mai aproape înainte de a da o lovitură din față .
-
Deplasați-vă înainte, în limitele adversarului. Puteți face acest lucru cu ușurință prin împingere în timp ce vă deplasați, ceea ce va forța adversarul să blocheze.
-
Puneți-vă piciorul înainte, aproape de partea din față a adversarului. Degetul mare ar trebui să atingă aproape călcâiul adversarului. Nu lăsați prea mult spațiu între picior și cel al adversarului sau va observa lovitura.
-
Glisați piciorul în direcția celuilalt genunchi într-o mișcare de arc, loviți piciorul adversarului dvs. sub osul gleznei, în timp ce piciorul este încă pe pământ. Utilizați piciorul pentru a ridica piciorul adversarului de pe pământ.
-
Aplică lovitura. Oponentul își va bate brațele pentru a-și recâștiga echilibrul și nu a cădea, lăsând capul și torsul neprotejat.
Frontul cu crawlere
-
Introduceți apărarea adversarului. Acest lucru este cel mai ușor de făcut folosind o tehnică de prindere care imobilizează adversarul suficient de mult pentru a vă deplasa în timp ce șoldurile dumneavoastră sunt în contact.
-
Mișcați-vă piciorul din față în spatele piciorului din spate al adversarului. Ar trebui să fie piciorul drept în spatele piciorului drept al oponentului (sau invers), astfel încât să fiți ușor departe de adversar, protejând centrul corpului. Călcâiul tău trebuie să fie în contact cu călcâiul oponentului tău.
-
Adoptați o poziție frontală. Fără a ridica piciorul de pe podea, glisați-l brusc înapoi până când acesta este piciorul posterior al unei poziții din față. Piciorul adversarului tău va fi ridicat de pe sol și va fi dezarmat.
-
Luați adversarul la pământ. Odată ce este în afara echilibrului, îl puteți slăbi și lăsați-l. Sau puteți persista și vă puteți scăpa sub adversar, dând o cheie de braț în timp ce lovește o lovitură la cap sau coaste. Puteți, de asemenea, alege să aplicați un creep și apoi postura dvs. este într-un unghi de la poziția inițială, permițându-vă să vă rotiți și aruncati adversarul.
Traseul din spate
sfaturi
- Trageți ușor înapoi pentru a vă ajuta să bateți un adversar mai greu. Imediat ce șoldurile v-au contactat, transferați o parte din greutate pe piciorul din spate. Aveți grijă să nu folosiți prea multă forță, sau adversarul dvs. va face un pas pentru a-și redobândi echilibrul, eventual decalajează-l.
- Mulți studenți de karate încearcă în mod greșit să atingă piciorul adversarului de deasupra gleznei atunci când se târăște și sunt surprinși când nu pot. Dacă vă ridicați piciorul de pe pământ pentru a aplica un fluaj, veți fi forțați să vă transferați greutatea în piciorul din spate, furați o anumită forță de la piciorul din față. În plus, va trebui să "ridici" piciorul care va da creepul, ceea ce va dezvălui mișcarea adversarului.
avertisment
- O plimbare din față oferă doar un avantaj momentan. Dacă nu utilizați acest moment cu înțelepciune, veți fi foarte aproape de adversar pentru a vă apăra în cazul în care el contraatac.
- În majoritatea litigiilor punctului, șasiul din spate este ilegal, din cauza riscului ridicat de rănire.