Conţinut
Toată lumea iubește un masaj bun la spate, dar uneori este dificil să știi ce să faci și ce tehnici să folosești. Folosește aceste sfaturi pentru a-i oferi iubitului sau iubitei un masaj grozav la spate.
Pasul 1
Roagă-ți prietena (sau iubitul) să-ți ia tricoul și să te întinzi. Dacă este complet gol, așezați o pătură ușoară deasupra pentru a o încălzi.
Pasul 2
Dacă folosiți ulei de masaj, alegeți un parfum relaxant, cum ar fi lavanda sau ceva ce știți că îi place iubitei. Încălziți uleiul din mâini înainte de al folosi pe oricine!
Pasul 3
Evită oasele! Apăsarea unui os doare foarte mult și poate răni pe cineva. Simțiți-vă liber să vă masați lângă coloana vertebrală, dar niciodată pe ea. De asemenea, este important să evitați organele, dar sunt dificil de atins într-un masaj la spate, așa că nu vă faceți griji.
Pasul 4
Alternează cursurile de masaj și mișcare. Dacă frecați o mișcare verticală timp de un minut, încercați o mișcare circulară în minutul următor. În loc să mergeți întotdeauna în poziție verticală, mergeți orizontal ocazional sau concentrați-vă puțin pe un anumit grup muscular.
Pasul 5
Variați presiunea! Un masaj ușor sau cu degetele poate fi bun în unele locuri, în timp ce poate fi necesară o atingere mai profundă în diferite zone. În cele din urmă, este bine să treci ușor degetele pe spatele iubitei.
Pasul 6
Comunicați în timpul masajului. Întrebați unde doare sau simțiți-vă bine. Asigură-te că știi cât de tare sau de moale îi place masajul tău și unde vrei să fii masat în mod special.
Pasul 7
Folosiți câteva tehnici de masaj sigur: masându-vă umerii cu putere, masându-vă ușor partea inferioară a spatelui folosind degetele mari sau încheieturile mâinilor, mergând vertical în direcții opuse cu mâinile și masând degetele în sens invers pe partea superioară a spatelui.