Conţinut
Nu trebuie să fii dansator profesionist pentru ai învăța pe copii să-și iubească dansul. Conducerea celor mici prin diferite tipuri de mișcări îi va oferi o contribuție valoroasă la exprimarea creativă, la coordonare și la dezvoltarea motorului. Dansul poate, de asemenea, să-i învețe pe copii să se bucure de muzică și să le arate care exerciții pot fi plăcute. Când vă dați clasa de dans împreună cu ele, încurajați-i să asculte muzică și să fie creativi, în loc să vă îngrijoreze prea mult despre finalizarea unui anumit pas de dans.
instrucțiuni de ghidare
Băieții și fetele pot învăța să se bucure de dans (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)-
Cumpărați sau închiriați o varietate de CD-uri de dans sau încărcați un player MP3 cu muzică pe care copiii pot să o dansați. Alegeți muzică de dans incitantă, muzică clasică și ritmică, cum ar fi percuția africană.
-
Spuneți copiilor și părinților lor ce fel de îmbrăcăminte ar trebui să poarte în clasă. Cereți-le să poarte haine libere și confortabile. Dacă dansați într-o sală, spuneți părinților să-și imbrace copiii în lenjerie, astfel încât fiecare copil să își poată ajusta hainele dacă se simt cald. Spune-le tuturor să poarte șosete și adidași. Ei își pot scoate adidații și pot dansa în ciorapi dacă doresc.
-
Asigurați-le celor mici o serie de întinderi. Așezați-vă pe podea cu picioarele întinse și atingeți degetele de la picioare și răsuciți-vă trunchiul de la o parte în alta. Extindeți-vă umerii și mutați-vă capul în cercuri pentru a vă relaxa gâtul. Explicați-le că întinderea părăsește corpul gata pentru exercițiu.
-
Începeți clasa jucând muzică de dans rapid. Stabiliți o perioadă de cinci minute și explicați-vă că veți avea acest timp de dans liber. Lăsați copiii să se miște imitând animalele sau orice alte mișcări de dans pe care le doresc.
-
Treceți la muzică lentă, clasică. Cereți-le să asculte muzica și să demonstreze ceea ce simt prin mișcările de dans. Demonstrați cum să faceți mișcări lente cu brațele, răsucirile și salturile mici în aer. Redați această melodie timp de 5 minute.
-
Schimbați ritmul muzicii la percuție. Dansați cu copiii în mișcări rapide și ritmice, cum ar fi lovituri și inflexiuni. Puteți pune chiar și un televizor sau un computer pentru a putea afișa videoclipuri de dansuri tradiționale africane. Dansați cinci minute.
-
Repetați ciclul, dansând cu fiecare tip de muzică încă cinci minute. Încheiați lecția cu un alt set de întinderi pentru a vă relaxa.
Ce ai nevoie
- CD player sau MP3 player cu difuzoare
- timer
- TV sau notebook