Conţinut
Înroșirea feței apare când se întâmplă ceva jenant sau umilitor. Este o experiență normală în timpul adolescenței. Odată cu vârsta, oamenii ar trebui să câștige mai multă încredere și să se înroșească mai puțin. Experimentarea înroșirea frecventă și incontrolabilă a eritrofobiei în timpul maturității devine o problemă, deoarece aceasta este de obicei asociată cu probleme psihologice și sociale. Din fericire, există o serie de soluții pentru a controla exacerbarea excesivă.
instrucțiuni de ghidare
-
Păstrați o dietă echilibrată. Consumul de somon și consumul multor apă ajută organismul să mențină echilibrul hormonal, care ajută la controlul reflexelor de spălare. S-ar putea să fi auzit această frază nenumărate ori, dar starea în formă prin exerciții fizice ajută la construirea încrederii și îmbunătățirea stării de bine, făcând-o mai ușoară celor care se rotesc pentru a face față situațiilor stresante și jenante.
-
Aplicați cremă hemoroidă în zona feței pentru a reduce la minimum roșeața cauzată de roșeață excesivă. Acest unguent revigorant ajută la diminuarea reflexelor de spălare, oferind o soluție rapidă și eficientă pentru cei care se rotesc excesiv.
-
Acasă, tehnicile de relaxare vă pot ajuta să vă controlați roșul. Dacă nu funcționează, hipnoterapia poate ajuta în mod eficient la reducerea stresului care stă la baza exacerbării feței excesive. Atâta timp cât nu există un răspuns complet la tratament pentru prea multă febră, această terapie îi ajută pe oameni să se ocupe de spălarea feței în timp ce așteaptă. Luați controlul asupra reflexelor dvs. cu programare NLP sau neuro lingvistică. Se crede că o serie de sesiuni de tratament vă ajută să vă instruiți creierul și corpul să reacționeze diferit la situațiile care în mod normal cauzează înroșirea excesivă și nedorită. Alte tratamente alternative precum acupunctura și masajul pot aduce relaxare și pot stăpâni această problemă.
-
Căutați medicamente pentru a bloca factorii care declanșează această blush. Medicamente cum sunt beta-blocantele și inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei sau SSRI, sunt extrem de utile pentru a trata situații cum ar fi vorbirea publică, evitarea umilinței și depresiei legate de excesul de roșeață.
-
Luați în considerare soluțiile chirurgicale. Endoscopic Symatectomy Thoracic (STE) este o procedura medicala care implica manipularea nervilor simpatic pentru a scuti corpul de factori comuni care provoaca rosii faciale. Nervii sunt arși, tăiați, îndepărtați sau arestați pentru a opri transmisia reflexelor de spălare. Acest lucru este, de asemenea, util pentru eliminarea hiperhidrozei sau a transpirației excesive, care este adesea asociată cu prea multă roșie.
avertisment
- Înainte de a vă îngropa în câteva dintre tratamentele excesive de înroșire, se cântărește cu atenție argumentele pro și contra ale unor tratamente specifice pentru a decide cu privire la cel mai bun pentru dumneavoastră.